空の巣症候群には縁がない。

八王子の方では、大雨による土砂崩れで家が押しつぶされたり、電車が、土砂に乗り上げたりで、大変みたい。幸いこの辺はうそのように天気が良くて、昨日、部屋干し、していた洗濯物も、外に干したらもう乾いた。2、3日前の新聞の人生相談に、子供の手が離れ、日中、ひとりですごす時間が増えた専業主婦からの投稿が載っていた。暇をもてあましていて、たいくつでやりきれないと言う相談だった。読書をしてもつまらない。習い事を始めても続かない。興味のあることが何もない。友人の家に行っておしゃべりをするのは楽しいけど、しょっちゅう行けないし・・・。そんな内容だった。ぜいたくな悩みだなと思う。ワーキングプアが社会現象になり、ネットカフェ難民の若者が増え、生活費を切り詰めるだけ切り詰めてもゆとりのない暮らしを強いられているお年寄りがいるのに・・・。幸せも楽しみも他人に探してもらうもんじゃないと思う。自分で探す。自分でみつける。読書がつまらないなんて考えられない。クリスティの本なんて何べん読んでも楽しい。犯人が既にわかっていても、マープルの家の小さな庭や牧師館の間取り、フランス窓ってどんな形なんだろうとか、ポアロの好きだった、ホットチョコレートの味はどんな味がするのだろうとか想像してるだけで楽しい。ジャイアンツファンだから、昨日上原が久々の先発で勝利を治めたことだって最高だし。わからんですわ！空の巣症候群なんて・・。自転車でそこらへん少し走ってみれば。空がきれいだよ。まだ暑さは残っていても、秋の雲が泳いでいるよ。他所の庭の無花果の実が熟して食べ頃に色づいていたり、黄色のマリーゴールドが逝く夏を惜しむかの様に咲いてたりして。

暑さもやわらぎ・・・。

昨日に続き今日も涼しい。このまま涼しくなって秋になってくれればいいけど、そうはいかないよね。ライブで野球観られなかったんだけど、負けちゃったんだ・・・。野球大好き人間としては、せめて銅メダル取って欲しかったけど残念。選手は、本当に良くやったと思う。でもね、ピッチャーが好いとバッターが打てなくて、今日みたいに最初からバッターがホームラン打ってるのに、ピッチャーがダメだったり・・。投打が、うまくかみ合ってないんだよね。あと、相手チームとピッチャーの相性が悪かったりとか、岩瀬なんか日本のバッター相手なら渋い投球で抑えるのに外国選手には通用しなかったし。まあ、なんだかんだ言ってしまいましたが、本当に監督、選手の皆さんお疲れ様でした。特に宮本選手には敬意を表します。他の選手が気持ち良く戦えたのも、あなたが影で雑用を一手に引き受け、もくもくと働いてくれたからだと思います。すばらしいキャプテンです。野球ファンの1人としてお礼を言わせてください。ロンドン大会では、野球は競技種目の中に入ってないけど、いつの日か又、野球がオリンピックの種目に復活することを祈りつつ、ジャパンのリベンジを熱望しています。

疲れたお肌にチープなパック

夏の強い紫外線を浴びたお肌のお手入れはどうしていますか？そりゃあCMでお薦めのたか～いコスメをさらっと買える方はどうぞ、そのままお使い下さい。この物価高の折、少しでもチープにとお考えのあなたに
のパック、実は、ｔｖのオネイマンズでもイッコウさんが話していたんだけど、
はちみつをただ、顔に塗るだけ。塗って5分程置く。指先ではなく手のひらで伸ばすように塗る。時間が来たら、水でよく洗い流して化粧水をつければok！ぴかぴか、つるつる。但し、肌の弱い人や、肌に合わない人はやめてね。もうひとつお薦めなのが小麦粉パック。まず、顔の大きさよりやや、大きめのガーゼを用意する。目、口の大きさに穴を開け、髪のはえ際には、コールドクリームを塗っておく。
全卵1コと小麦粉をまぜ、かたいようなら水を入れてドロドロにする。パック剤を顔に塗り、しめらしたガーゼを顔にはりつける。15分位おき、ガーゼが乾いてきたらはずして、水で良く洗い、仕上げに化粧水をつける。小麦粉パックの場合も肌の合わない方は止めてください。家で簡単エステ。チープだけどかなりの効果。でも、最近、小麦粉も値上がりだもんね。ほんと、暑さと物価高はいつまで続くんだろう。もう、うんざり。

ハチミツを用意して・・・。

目下、夏休み中。毎日ぐーたらｔｖの前でオリンピック観戦で日が暮れて居ります。この暑さの中、選手の活躍を見るに付け、夏に弱い自分がふがいなくて・・。
でも、今日は幾分暑さも和らぎ、残りの夏を何とか乗り切る為にも、ハチミツを使って保存食を作ってみた。って言ったって超簡単なんだけど。材料は、ハチミツ1瓶。レモン2コ。新生姜2束。ジャムの空き瓶とコーヒーの空き瓶を用意。空き瓶は熱湯消毒してから使う。ジャムの空き瓶には、新生姜をうすーくスライスしたものを入れ、上からハチミツを生姜がかぶるくらい注ぐ。コーヒーの空き瓶にはレモンをスライスしたものを入れる。レモンはワックスの掛かってないものを使う。やはり、ハチミツを注ぎ、それぞれ冷蔵庫で保存する。生姜もレモンも翌日から食べられる。ハチミツ生姜は、エアコンで、のどを痛めた人にお湯で割ってから氷を入れてのんでみて。細かく刻んで、炒め物の中に入れても食欲が湧くと思う。ハチミツレモンはビタミンｃたっぷりでお肌にもいいし、ヨーグルトに入れて食べても美味しいし、焼肉の付け合せにもさっぱりして美味しい。簡単に出来るし、有ると便利な保存食、作ってみてください

昨日はバナナの日だったんですね・・・。

さっき、ネットを見てたら、昨日は8月7日でバナナの日だったんですね。ほんと、日本人は何とかの日って言うのが好きだな。文の日が23日。耳の日が3月3日だとかね。単なる語呂合わせと言うか駄洒落好きといおうか。って言えばけっこう朝、バナナ食べますね。ヨーグルトの中に入れて食べるのが定番。今、朝バナナダイエットが流行ってるみたいだけど、ダイエット効果は別に感じないけど、便通には確かに効果がある。夏でも、汗をかくせいか便秘になる人が多いらしいけど、朝バナナは便秘知らずですね。それに安い。この物価高の中、5本で100円とか有り得ないでしょ。ホットケーキ作るときスライスして入れても美味しいし、バナナジュースも。バナナのてんぷらなんかもけっこういけますよ。それにしても暑い。各地で雨の降っている所は集中的に降って居るみたいだけど、この辺は皆無。今に、雨乞いの踊りでも踊らなくちゃならないかな？
梅雨の時はいい加減に晴れてよって思ったけど、今じゃ反対に雨が恋しい。少しでも涼しくして。よ降れ！

汗をかこう！

キッチンにある温度計を見たら、既に30°を超えている。普段は仕事で1日中エアコンの効いた室内で仕事をしてるからあまり汗をかく事がない。汗をかくのは昼休みに外出した時と通勤の時ぐらいだ。本来、汗をかく事によって体温調節しているのだから暑いからと言ってエアコンに頼った生活が良くないことはわかっている。せめて休日位はエアコンなしで・・・と思いている。床のぞうきんがけを済ませ、毛布を洗濯機で洗い、庭に水をまき、ミニトマトを収穫し、ちょっと一息いれている。夏に弱いと言いつつがんばってるんです。窓から思いのほか涼しい風が入ってきた。それでも、顔も手も、背中も汗が噴出している。このべたべた感は好きじゃないけど、健康のため、時には汗をいっぱいかいて夏を乗り切りましょうよ。