二日酔い

昨晩は餃子天国→磯丸水産で午前様。
風呂入って酒が回って気分悪くなってリバース(;´Д｀)

ひどい二日酔いながらも休日に乗らないワケにいかないので、
とりあえず五月山でもと、外に出ると雨。。。
仕方ないのであちらの世界へ。

少し迷って15×2FTPをチョイス。
ケイデンス80の少し重めのギアで。
同じTSSでもSST（short）より結構しんどい罠。



2セット目はたまたまレースの集団と一緒になってBoxHillを駆け上がる。
たまに『パワー下げろ』って怒られたりしながらゴールラインまで。
ラストはスプリントでMax489W・・・へちょい(´・ω・`)
外人さんが1600Wとか出すZwift動画もあるので、
固定ローラーだからってスプリント出来ないワケでもないみたい。
単純にへちょい。

明日から遅番なのでモーニングで頑張る予定。
木～日で430TSSを稼がねば。
日曜も出勤なのでペース的にはかなり厳しい(;´Д｀)

夜にもうひと稼ぎした方が良いかも？