もし肌荒れに対処する場合には、セ

もし肌荒れに対処する場合には、セラミドを食事に取り入れてください。 セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分や油分と共にある「細胞間脂質」のことです。 角質層は何層もの角質細胞から成っていて、このセラミドが細胞間を糊のように結合しています。 それが表皮の健康を保つ防護壁のような働きもあるため、必要量を下回ると肌荒れするのです。 美容成分たっぷりの化粧水や美容液などを使用すると保湿 . . . 本文を読む