運動記録 2011-11-26 21:27:54 | 日記 本日は、久しぶりにスポーツジムへ。 時間が遅かったため短縮バージョンで行いました。 筋トレは、本当に少々! ランは、48分8K走りました。 体重65.9K 少し重めになってきました・・・ « 運動記録 | トップ | 運動記録 »
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