シニアのボッチのこの頃

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奇麗なお手紙を頂きました

2017-11-30 14:35:13 | 日記
昨日の夕方、ご近所さんから、奇麗なお手紙を頂きました


簡単な、お茶のお誘いでしたが、嬉しいものですね


携帯の番号が分からないので連絡のしようが無いわ・・・・・・の前に


お手紙・・・・・いいですね


家が分からなくても、お会いした時にでも・・・・・


そういうことが出来るのは、シニア世代の知恵?ですね




午前は、暮らしの変化で、お役所へ行ってきました


二つの課にお世話になり、どちらも親切に対応していただきました


今年も後1ケ月、何とか・・・・・・ジュニアの手術の予定がありますので


師走にふさわしい年末になるかと。


来年は良い年で迎えたいです・・・・・・手術の成功を祈るのみです





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温度差・・・・・日差しが無いと寒いですね

2017-11-29 14:52:00 | 日記
気温は低くはないですが、曇り空で寒い感じですね


宅配の乳製品のお陰か・小走り入りウォーキング・スムージー等のお陰か


最近、体力アップで、色んな事が苦にならずに出来ています


今週に入って、手編みが進みました

名前のない家事も・・・・・


って、なんか変ですけど


毎日が日曜日の日々を過ごすときは・・・・・・名前のない行動?


何とか症候群・何とか癖・・・・・家事まで何とか・・・・・


名前に忖度ですかね


名前がない日常でも・・・・・ちょっとの工夫で・・・・・活き活きと・・・・・
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どんこ汁の季節ですね

2017-11-28 13:36:24 | 日記
昨日の夕食は”どんこ汁”でした


ジャガイモ・大根・人参に魚のどんこを入れて、野菜が柔らかくなったところで

味噌を入れ、ネギ・どんこの肝を入れました


寒い時は体が温まりますね


タラの粗汁もいいですが・・・・・どんこの方がコクがあるような気がします


”どんこ汁”を食べると、冬を堪能?って感じです


お店にいつもあるとは限らないので・・・・・安くなったら・・・・・と思っているうち


出なくなります・・・・・ので・・・・・年に1,2回食べられたら満足かな




今日は一寸暖かいので、プランターの手入れしました


ミニ大根の育ち方がイマイチ・・・・・施肥しましたが・・・・・待つのみです


待つのが苦手な時代ですが・・・・・コツコツ・・・・・ですかね
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アップ・ダウンで体力上昇

2017-11-27 13:45:26 | 日記
最近の小走り入りウォーキングで、段々体力が付いてきました

勿論、食べ物も気を使いますが


食べて、運動・・・・・・の基本的なことが健康につながるんですね


疲れの知らない子供だった頃のように行きませんが・・・


現役時代の様に無茶はしなくなりましたし

年齢的なもの・・・・・と諦め始めたこの頃ですが・・・・


なんか、これからでも、出来る事あるのでは?


と思う元気が出てきました


未来なんて・・・・・と思っていましたが・・・・・未来はあるかも・・・・・

に変わってきました


体力は気力もアップしてくれますね


年齢だからと諦めるのは、まだまだ・・・・・かな?



コツコツアップで気力維持・・・・・まずは足元固めからですね
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久し振りの晴れ間に、プランターの手入れしました

2017-11-26 16:17:20 | 日記
今朝は、町内の掃除の日でした

我が家の玄関先と、いつも通る階段の掃除をしました


朝の用事を済ませ、プランターの手入れしました


プランターの台を見つけ、早速台の上に置いてみたところ、日差しが入りやすくなった感じです


家にあるものを、工夫して使った台は、思った以上の効果に満足感大です


収穫時に期待しちゃいますね




午後、ご近所さんに呼ばれて、お茶してきました


手作りの”大学芋”を持ってね


大学芋は、砂糖を煮詰めてカラメル状態にしたもので、黒ゴマと一緒に揚げたてのサツマイモを和えました


ゴマの風味が効いて、完成度80%かな?




喜んで頂く顔が見えて、こちらも嬉しい日になりました
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