今日、１月２３日は
アーモンドの日
なぜ？
日本人の成人女性が、
１日に２３粒のアーモンドで、不足しがちなビタミンEをチャージ出来ることから制定されたそうです
我が家もアーモンドは欠かさず食べてますが、
２３粒とは知らなかった！
ビタミンEは若返りのビタミンとも言われてますもんね
その他、食物繊維、などなど、栄養が豊富
今後もたくさん頂こうと思います
さて、今日は午前中が
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生放送のゲストに、
２０１２みやぎライシーレディーの
右が、川出祐佳さん
左が、菅原恵理さんにお越し頂きました
宮城のお米をPRする
ライシーレディー
とってもかわいくて素敵
しかもお話しも上手で
礼儀正しくて
心が洗われました
二人の間に入り、ちょっと無理がありますが
担当の方に、おだてられながら撮影。
そんな私もこんな時代が。。
東北放送のTBCフローラ . . . 本文を読む
