秋の味覚【栗】
トレーニング室の帰りに寄った市場で買いました。
先ずは茹でて食べました。ホクホクしておいしいです。
23日、職場のTさんからご主人が釣ってきた魚を
いただきました。
色が鮮やかです。名前は「アカハタ」
たくさん頂いたので、煮たり焼いたりしてしていただきます!
9月15日~17日までKちゃんが来ました。
プールに行ったり、夜は皆でカルタをして遊びました。
敬老の日のハガキとお菓子をもらいました。絵がとても上手にかけています。
昨日の午前はPC倶楽部でした。
帰りに、教室の前に来てくれる販売車で
お弁当を買いました。
【ニジマスの南蛮漬け弁当】ピリッとしておいしかったです。
Tさんから大きなゴーヤをいただきました。
一本はお茶を作り、もう一本は炒めて食べました。
お茶の作り方はKさんに教わったので、作ってみました。
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種もワタも全部使いました。
苦くておいしいお茶ができました!
岩手からもらってきたクルミをむきました。
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ヒメクルミは、先の尖がっている所を金槌で打つと半分に割れます。
栄養価が高いといわれるクルミ、夏バテにいいかな?
9月になり少し暑さがやわらぎ、今日は風も涼しく感じられます。
今まで暑くて煮物などはあまりしませんでしたが、今日は豆を
煮てみました。(これも岩手の豆)