キックボクシングのコーチングダイアリー

天王寺で練習しているアマチュアキックボクシングクラスKスタイルです。
「天王寺キックボクシング」で検索できます!!

あ、危ない!

2017-01-30 20:05:24 | Weblog
昨日は夕方時間が空いたので体育館にトレーニング。

あまり腰の調子がよくないので普段でさえ軽めなのに、今回はより軽めのダンベルでトレーニングしたのですが、両手で持って立つ瞬間「ギクリっ!」

やってしまったか!

と思いましたが幸いに痛い!ですみました。

まだまだ寒いので気をつけましょう!

今週もキック練習あります。
よろしくお願いします!
ジャンル:
モブログ
この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 昨日も熱い練習でした! | トップ | 昨日はウイングボクシングジ... »
最近の画像もっと見る

Weblog」カテゴリの最新記事