残暑厳しく３２．１℃最高気温台風１２号は台湾方面へ進行中〜〜〜この暑さだと又来るの
早く秋風吹いてほしいよー
暑さに負けず、料理教室で
本日のメニューです
太刀魚七味焼き、豆腐ふわふわスープ、ピーマン胡麻味噌和え、栗ご飯
ピーマン胡麻味噌和え４人分のレシピです
材料、ピーマン緑１個、パブリカ黄、赤１／２個
練り胡麻大ｓ３、白味噌大ｓ３、塩少々、白＆黒胡麻小ｓ１
� �ピーマンは縦四つに切って種を取り、小口から薄切りする。
�◆�� △離圈璽泪鵑魃�湯でゆで、水気をきる。
�� 練り胡麻、白味噌、塩を混ぜ、ピーマンを和える、白＆黒ごまふる。
旬のピーマン、甘くて美味しい、簡単です一品、ぜひどうぞ。
ピーマン胡麻味噌和え、カラフルでしょ
太刀魚七味焼き、かぼちゃとオクラで彩りよく
豆腐ふわふわスープ、敬老のプレゼント（歯の弱い方）に喜ばれそう！
栗ご飯、秋の気配を感じてね、皮むき大変でも苦労報われる
今日も健康に感謝して、ご馳走様でした。
