かっとび伊吹まであと一か月
全然走ってない。これではイケナイ
大会の前日、職場のしょうがい者施設のイベントでバーベキュー会決定
炎天下で肉食…翌日に確実に悪い影響でそうです
お坊さんスタイルで出走する予定なので、記録更新はおろか制限時間クリアが目標です
昨年みたいに曇天だといいのですが
勤務後珈琲工房香幸さんへ
マスターのブログで「パナマが今月で終了」との記載をみて、ラストチャンス今日か土曜くらいしか無いと思い、定時上がり。
家で使ってる簡素なミルマシーンでの豆のひき方を教えてもらいながら、終了間際のパナマ ゲイシャをお店で1杯いただき、豆も100g購入2200円也
妻に値段言ったら、驚かれた。けど怒られなかった
あす健康診断
今年、齢35になり、ついにバリウムデビュー。なのでただ今21:00をもって、検査終了まで絶食の
明日も、自分が検診受けるだけでなく、介助しながらだから午前中はきつそうだ
靴
先日買いました、ランニングシューズの内装の縫製が良くなく。というか、不良品だったということを、試走で発見する。
試走してしまったあとなので、ダメもとで買ったお店OneonOneに相談したところ
日本代理店に掛け合ってもらえ、交換という運びになりました。
全然走ってない。これではイケナイ
大会の前日、職場のしょうがい者施設のイベントでバーベキュー会決定
炎天下で肉食…翌日に確実に悪い影響でそうです
お坊さんスタイルで出走する予定なので、記録更新はおろか制限時間クリアが目標です
昨年みたいに曇天だといいのですが
勤務後珈琲工房香幸さんへ
マスターのブログで「パナマが今月で終了」との記載をみて、ラストチャンス今日か土曜くらいしか無いと思い、定時上がり。
家で使ってる簡素なミルマシーンでの豆のひき方を教えてもらいながら、終了間際のパナマ ゲイシャをお店で1杯いただき、豆も100g購入2200円也
妻に値段言ったら、驚かれた。けど怒られなかった
あす健康診断
今年、齢35になり、ついにバリウムデビュー。なのでただ今21:00をもって、検査終了まで絶食の
明日も、自分が検診受けるだけでなく、介助しながらだから午前中はきつそうだ
靴
先日買いました、ランニングシューズの内装の縫製が良くなく。というか、不良品だったということを、試走で発見する。
試走してしまったあとなので、ダメもとで買ったお店OneonOneに相談したところ
日本代理店に掛け合ってもらえ、交換という運びになりました。