もし都合がつけば、一度はコースを下見しておくことをお勧めします。
ＪｏｇＮｏｔｅ オリジナルマップへのリンク
（↑コースが一目でわかります。2009.9.14作成）
コースの区間距離、標高、斜度を計算したコースデータ
（↑ＰＤＦファイル４５ｋｂです。2009.9.26作成）
○公表数値に間違いがあります。
スタート地点ジョイ伊吹の標高は１８５ｍ（公表２２０ｍは登山口）標高差１１９２ｍで、総距離９．７ｋｍ（公表は四捨五入１０ｋｍ）
○コース内のトイレは
出発地点の伊吹薬草の里文化センター、登山口三宮神社横、１合目、３合目、頂上
とあります。１，３、頂上はチップ制（です１００円程度の維持管理協力をお願いします）
○コース概要
スタートは、文化センターの西側となります。そこから１合目まで舗装路をいきます（約４、５ｋｍあります）
登山口にエイド、ゴンドラ駅（運休中）の前を過ぎると林道が始まります。この林道は一般閉鎖に伴って車の通行量が激減したため、アスファルト表面にコケ類が生えやすくなりました。雨後は滑りやすいので、注意が必要です。
何度かつづら折れをし、緩い長めの下りにきたら、１合目も目前です
この後はゲレンデの急登になります。
（舗装林道は、一般自動車の通行はできません）
一合目。パラグライダースクールのショップの前にエイドがあり、ゲレンデの直登が始まります。林道との出会い交差点、直進の登山道へは行かず、左へ、リフトの駅の横に２合目エイドが設置されます。距離的にはここで半分です。
いったんゲレンデを急降下し、また急直登。
そのうち、踏み固められた赤土質の登山道に合流します、斜度も幾分ましになります
やや下り？と思ったら、３合目手前です。
一度高原ホテルのほうに登ると、エイドがあります。ここでは、公式タイムも表示され、ＭＣのもありも賑やかです。ぐるっとまわっておりると、トイレがあります。
再び登山道に沿ってあがって行きます
３合目から、５合目へは、途中分岐を右へ
真っ直ぐ行くとリフトの駅がある正規登山道（４合目）なので、そちらへは行かず。５０ｍ程、手前の右の広い道へ入ってください。すぐ５合目があり、エイドがあります。
自販機もあります（ペットボトル２５０円、夏季売り切れ注意）
後は、分岐もなく一本道。つづら折れつつ、標高をかせいで行きます
７～９号目には途中巨岩をよじ登る場面もあります。眺めもとてもよくなります。
８合目にエイド兼関門。
９合目から山頂は傾斜もなだらかになります。踏み固められた赤土？で、雨後は大変滑りやすいので注意してください
そして感動のゴールがあなたを待ってます。
コース攻略としては、前半の舗装路を頑張りすぎず、抑え目で行きましょう
みんな走ってスタートするのに、つられてしまいがちです。
時間内完走の、目安ペース
スタート ０：００ ０．０ｋｍ
登山口 ０：１５ １．７ｋｍ
１合目 ０：４０ ４．５ｋｍ
３合目 １：１０ ６．０ｋｍ
５合目 １：２５ ７．２ｋｍ
８合目 ２：０５ ８．６ｋｍ
ゴール ２：３０ １０．０ｋｍ
※２回目以降、記録狙いの方
追い抜き可能な、５合目までのポジションでほぼ記録は決まってしまいます。
５合目以降は追い抜く道幅もさほどなく、渋滞が起きてしまうとそれに連なっていくことになります。５合目までにペースを上げ前に出ながら、如何に足を残すかが、トレーニングの課題になるでしょう。
