shape up atsuko blog

二十年前から始めた「マイフィットネス」の健康体操が私の体重,体型、柔軟性そして若さを変わらないで保持してくれています。

美尻!

2017-06-22 22:54:00 | 日記

お尻と太ももの区別出来ていますか?

我がレッスンが今目指すのは「美しいお尻」

足を持ち上げお尻で支える動作。

踵を上げ足を伸ばしお尻を持ち上げる動作。

皆さん頑張っています。

一緒に美尻になりませんか。

問い合わせ先―casablan.ka@icloud.com 平田敦子

 

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