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1月半ばの事象にあわてふためいて退会 ショック😨過ぎて再開に時間要する
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読売新聞6/16付け 【足指の運動 転倒防止】の記事より抜粋 躓きやすい年齢になったと自覚してる

2017-06-16 16:55:00 | 🐷子のEvery chat
 読売新聞の【足指の運動 転倒防止】   
足指の運動 毎日5分から10分でよいそうだ
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