はっ茶目豚子🐷子❗💗蘇った編 

1月半ば突然ブログ消えて、あわてふためいて退会する
そのあと、ようやく復帰できた ブログはある意味心の支えだ
 

今朝 果物たっぷりのヨーグルトと冷やしゴマ味噌スープ 今体重計に乗ったら1㌔減ってた 斎藤工さんのダイエットって痩せるのかなあ?

2017-06-16 15:57:00 | 🐷子のEvery chat
今朝 果物たっぷりのヨーグルトと冷やしゴマ味噌スープ 
今体重計に乗ったら 1㌔減ってた 
○○㌔になれば ダイエットやる気になる

昨晩 2年ぶりぐらいに 嵐の番組を見た
斎藤工さんが 
18時間は固形物を食べない 8時間はいくら食べてもよい
という ダイエットをしてるそうだ

斎藤工オフィシャルサイト
http://www.saitoh-takumi.jp/home/



ちょっと 真似できないなあ

夜9時から朝まで食べないなら やれそうだ

最近 野菜をとるようにしてる

本人 ダイエットのつもり(笑)(笑)( ^ω^)
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