心筋梗塞のリハビリ日記

退院後のリハビリ経過

6月28日

2017-06-28 15:01:03 | 日記
明日は休暇消化で休み。30日は最終勤務なので、弁当無し。
したがって、今日が最後の弁当になります。
たずみの卵・煮豆・切り干し大根とヘルシーです。
昨日歯医者で神経を抜いているため、固いものが
食べられないんです。

朝から、旭川損害・福知山損害の後輩や友人から、
お疲れ様の電話が有って感激。
少しづつ退職の実感が湧いて来ました。
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6月26日

2017-06-26 21:19:13 | 日記
今日は、休暇消化で休みです。
昨日から歯痛で、奥歯が腫れています。
心臓病を患っているためにも鎮痛剤も多用出来ません。痛いわ。
今日は、昨日より少しはましかな。

元部下が姫路赤十字病院に、前立腺がんで入院しているため、
見舞いに行って来ました。
歳は同じなのですが、癌と言う事で、転移の心配をしていました。
この歳になると、周囲には病人が多い事。
自分も大病をしているので、健康の大切さが思い知らされます。

昨日あたりから、「小林 麻央」さんの追悼番組が放送されていますが、
若いのにすごい人だなと感心してしまいます。
病気に正面から向き合う勇気は、凄いの一言。

明日も休みなので、リハビリのウオーキングに頑張ろうと思います。
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6月23日の弁当

2017-06-23 14:20:55 | 日記
昨日は、休暇消化で休み。
1ケ月1回の、かかりつけ医師診察日です。
採血と尿採取をして、処方箋を書いてもらいました。
結果は、来月聞く事になります。

今日は、色鮮やかなミニトマト・切り干し大根・たずみの卵です。
カロリー低め。美味しかったです。

出勤するのも、来週金曜までとなりました。
急に仕事をしなくなったら、どんなになるのか、想像出来ません。
毎日ウオーキングしても、飽きるだろうな。
ゲートボールは爺くさくて嫌だし。木彫りでもしようかな。
ケーナも面白そうだと思います。
作務衣で木彫り。いいかも。
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6月20日の弁当

2017-06-20 16:23:38 | 日記
昨日は休暇だったので、久しぶりの弁当。
ブロッコリーと昨夜作った野菜炒め。
味付けは、勿論ポン酢。
それと、「たずみの卵」。我ながら、美味しいと思います。

土曜・日曜と野球の夏季大会で、淡路島行き。
役員なので、弁当と味噌汁が出るんです。
なるべく味噌汁は呑まないようにして・弁当のおかずも
ソースや醤油は抜き。我慢です。

会社勤めも、あと10日ほど。
何をしようかと、悩む毎日です。
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6月16日の弁当

2017-06-16 15:55:06 | 日記
卵焼きは、なんと「たずみの卵」です。
昨日は休暇で休みなので、自転車にて
卵購入に行って来ました。
往復1時間かかりましたが、無事にゲットしました。
午前中で売りきれるため、必死です。

野菜を入れずに、「牛蒡と蒟蒻」の煮物を入れてます。
ポン酢で、味付けをしました。

14日の送別会で、2次会が終わったのは11時20分。
タクシーで帰宅したら、風呂に入る元気無しです。
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