心筋梗塞のリハビリ日記

退院後のリハビリ経過

先週の弁当

2017-03-26 10:54:29 | 日記
先週の弁当


心筋梗塞は退院後の塩分カットが、必要です。
以前の昼食は外食が主でしたが、3月8日に復職してからは弁当です。
朝起床後に、「体重」「血圧」「脈拍」を測定した後、弁当作りに
かかります。
野菜を必ず入れる事と、ご飯(炭水化物)を少なくする事に気をつけています。
なかなか1日6gの塩分は、難しいです。
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