心筋梗塞のリハビリ日記

退院後のリハビリ経過

6日9日の弁当

2017-06-09 14:15:08 | 日記
昨日は、休暇で40分のウオーキング。
少し曇ってましたが、気持ち良く歩けました。
夜、久しぶりに、蒟蒻とベーコンを炒めました。
味付けが難しい。
みりんと、味ポンをつかいましたが、時間を
長くすると味が濃くなります。
薄味にも大分慣れましたが、1日6gの塩分は
きついです。

来週には送別会が予定されていて、いよいよ
退職まで秒読みとなって来ました。
健康保険や年金の手続きを、案内書を見ながら
真剣にやってます。
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