いや～、ほんま元気の出る薬ですわ😅
昨夜も寝れなかった。
朝方２時間半ぐらい寝たかな。
身体は眠ろうとして欠伸も出るが、
頭の芯が妙に冴えている。
この睡眠時間でも、朝から疲れた感じも無いし。
早朝からシャックリも出始めた。
この二つはセットだな。
そのうち慣れるでしょう😄
昨夜も寝れなかった。
朝方２時間半ぐらい寝たかな。
身体は眠ろうとして欠伸も出るが、
頭の芯が妙に冴えている。
この睡眠時間でも、朝から疲れた感じも無いし。
早朝からシャックリも出始めた。
この二つはセットだな。
そのうち慣れるでしょう😄
これには少しコツがあって、コップに口をつけたまま鼻で息をしながらゆっくり少しずつ水を飲むこと。必ずしゃっくりは止まります。お試しあれ