公園の運動良いですね

　昨日の土曜は、定例会場の付近の花火大会でした。大きな花火大会で、帰りが丁度終了時間に当たるので、毎年大変です。なので渋谷にある大きな公園での集まりとしました。
　体を動かす程度ですから、練習でなく運動です。

　時間は午後でしたから、エネルギー的には陰になるのですが、夏空でなく、少し雲の多い天気でしたから、気持ちの良い時間でした。木立と土が温度を下げてくれますし、風が気持ち良い。ここはいろんな人がいます。漫才の練習、演劇の声だし、楽器を弾く人、だから拳法の練習でもあまり気になりません。

　久しぶりの公園練習も良い感じでした。足元が一定でないのでバランスの訓練になるのはもちろんですが、土は柔らかいので、中国武術でよく行う震脚という足の踏み付けも存分に行えました。
　足元の石ころや、人の動きにも気を配りますから、武術的な集中と意識の拡散も実践できます。
　そんな中、フーテン先生に、先週得た気付きをお話しました。「やい、おい、こら」の三門です。結果、「秀女引針」という技のアプローチを変えることが出来ました。型は意、エネルギーを導くための一つの手段だとも思っていますから、身体の鍛錬と共にとても自由に活用できます。エネルギーを導くのにもとても好いです。

　約2時間汗をかいて、電解質のイオン飲料水500㍉を空にして、夕方の渋谷へと喉を潤しに繰り出しました。良いお店も開拓できましたよ。

　天気の安定するこの時期の公園運動、またやりたいですね。