シンプルライフ手帳

引越しの多い整理収納アドバイザーの、身軽な暮らしかた。自分にとって必要な物事を見極める力は、穏やかな幸せを運びます。

夏休み、お昼ご飯に悩む前に。

2016年07月27日 | ナチュラルお掃除
雨の日こそ、面倒なことを進めるのに最適。

そう思い、キッチンと冷蔵庫のお掃除を強化しました。


引き出しごと中身を取り出し、拭き取ります。

冷蔵庫はパーツを外し、丸洗い。

細かい溝に入り込んだごみを竹串で取り除いたり、

普段手の届かない部分も厳しい目で、チェック。

なかなか汚れているものです。

今までおさぼりしていたのに、きれいになった途端、

そんな場所に新鮮な食材を入れるなんて、という気に。

気になっていたことに着手すると、心のもやもやが晴れていきます。


夏の水仕事は気持ちが良く、手が進みます。

12年目の冷蔵庫も、ピカピカになりました。

新しいのが欲しくなっていますが、まだまだ壊れそうにありません。

長い休みで子どもが家にいる分、食材も多めに常備する必要がありますので、

より清潔を保ちたいと思います。

キッチンと冷蔵庫がきれいというだけで、また意欲が湧いてきます。

これで、買い物も、毎日のお昼の準備も、いい気分です。


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2学期の準備、すぐ済ます。

2016年07月26日 | シンプルライフ・整理収納(子ども編)
今日から子ども達の夏休みに入りました。

子どもが学校から色々なものを持ち帰ると、

部屋が一気に賑やかになります。



学校の室内履きや小物等のお洗濯に、アイロン掛け。

不足している学用品の補充をしたり、

大量に頂いてくるプリントを読んでの、情報整理。

子どもに出来ることは任せますが、

親がする部分も結構あるのです。

時間があいてしまうと、向き合うのが面倒になるので、

一気に済ませて、リビングを出来るだけ早く、

スッキリさせたいと思います。


つい先延ばしにしたくなる事を今済ませておくと、

気が楽です。

1学期最後の昨日は、それらを片付けてしまう一日でした。

学校の気分が抜けきらない内に、

子ども達にも、学習用具の準備やお手入れを促し、

ゆとりを感じて欲しいと思っています。


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クローゼットは全部着る服。

2016年07月25日 | シンプルライフ・整理収納(子ども編)
夏本番、今の時期にしか着られない服があります。

春先の仕分けで、残すと決めたワンピースだったのに、

娘が海に行く為に久々に袖を通したところ、

サイズが合わなくなっていました。

春にはそんなに小さく感じなかったのですから、

たった4か月でずいぶん成長しているのだと、

驚きます。

そのタイミングで、何着かきれいなのに着られない服を見つけ、

引き出しから取り出し、お下がりのカテゴリーに移動しました。


今回のように、家族のひとりがクローゼット整理をしたら、

そのついでに他の人の分も、見るようにしています。

整理のタイミングを逃さず、ちょくちょく目を通すことで、

クローゼットの中身をいつも把握できます。

使用頻度が減ってきた服を見つけたら、

サイズアウトだけでなく、好みの変化や、服そのものの劣化、

組み合わせたい服が無いなど、色々な原因が見えてきます。

ただ忘れているだけ、ということも。

活用を促したり、場合によって処分しながら、

「クローゼットは全部着る服」という状態を保つように、

心掛けています。

買い足したい服も明確になるので、

買い物に計画性ができ、時間やお金の無駄が防げます。

衝動買いで服を買うことは、殆どありません。


見直しの頻度を増やすことで、整理には時間が掛からず、

また、バーゲンでつい買い過ぎたりなんてことも、

防げています。

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多機能を捨て、通信費を小さく。

2016年07月22日 | シンプルライフ
一時期、スマートフォンを使ってみましたが、

多くの機能は必要無いと感じ、月々の費用がかさむため、

シンプルな携帯電話にもどしました。


外出先でも手軽に調べものが出来ることは、とても便利でした。

しかし、失っても、数年前の生活に戻るというだけ。

慣れてしまえば、何も困ることはありませんでした。

そのようなスタイルとなって、

だらだらと検索を続けることも減り、

家にいる時にのみ、事前に限られた時間内で調べものを済ませるなど、

無駄が減りました。

パソコンとタブレットをメインに使い、

月々の費用はそれまでの3分の一程度に収まっています。


私は、通信に時間やお金を費やすことを減らし、

誰かが喜ぶことに使ったり、美味しい食材を手に入れたり、

本を買ったり、学びに使う方を選びました。

通信費が格安化しているのは承知の上なのですが、

今のアナログ的な暮らしの方が、自分に合っていて、

充分なのです。


日頃、画面上でのコミュニケーションには余り頼らない為、

人と会う時の会話が新鮮で、愉しい時間を過ごせています。

ツールに頼らなくても、繋がることは、可能です。


子どもの学習環境にもIT化が進み、時々、驚くことがあります。

優れた面もあれば、時に、必要性の無い場面もありそうです。

今や、意識的に遠ざける時間を作らなければ、

家庭、職場、学校と、一日の中で画面にさらされる方が、

多くなってしまうのではないかと不安にもなります。

私は眼に疾患があり、治ることはないため、

余計にそう思うのかもしれません。

画面に集中している時は疲れないのですが、

眼や肩などの身体的な負担も、積み重なると、

大きくなってきます。姿勢にも影響します。


日頃から持ち物を少なくしていると、

見えにくい部分についても、気が付くようになりました。

一度受け入れたものであっても、

見直しの習慣がつき、続ける価値があるのか、

ちょくちょく再考し、時にやめたり内容変更しています。

通信費の他、保険や習い事、スーパーの使い方など、

日頃利用するサービスこそ、見直しの余地がいつもあります。

得ている事と、失っている事のバランスを考え、

無駄な出費を減らしたく思っています。


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捨てるか、戻すか。

2016年07月21日 | 片付け
部屋が乱れてきたら、一つ一つのものを手に取り、

つぶやきます。

「捨てるか、戻すか。」

捨てるのか、元に戻すのかを、

リズムよく決めていきます。


捨てるか、戻すか。

テンポがあることで、作業が進み、

身体も思考も、動き出します。


何時まで、どの範囲を片付けるのか決めて、

だらだらしないように。

部屋がスッキリしてくると、思いを実行に移す準備ができます。

あらゆることに対して、言い訳をしなくなるような気がします。


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