シンプルライフ手帳

引越しの多い整理収納アドバイザーの、身軽な暮らしかた。自分にとって必要な物事を見極める力は、穏やかな幸せを運びます。

一日一カ所徹底お掃除。

2017年04月12日 | ナチュラルお掃除
忙しいことを言い訳にしていたら何もできないので、

毎日、一カ所だけ気合を入れた「徹底お掃除」を

することにしています。

所要時間は5分から10分程度です。

それ以上は時間を掛けないと決めていたら、

気軽に取り組めます。


気になっている箇所を一つだけ。

その日の気分で、好きなように行います。


しばらく使っていない洗剤を活用してみたり、

メラミンスポンジがくたくたになるまで、

何かを磨くことも。



毎日やりたい場所は幾らでも出てきます。

「忙しくても、日頃行き届かない部分をピカピカに磨き上げた」

という結果は、日々の励みとなり、活力になります。


お掃除が出来るのだから、すき間時間に出来ることはまだある。

そんな発想にも繋がっていき、

意外にも気持ちのゆとりを生み出してくれます。

忙しいからお手入れが出来ないのでなく、

お掃除をすることで、余裕を作っていくという考え方で動いていると、

とても良い気分です。

片付けやお掃除が幸せをもたらすのは、

お金を掛けなくても、気持ちが満たされるからなのだと思います。


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学校から持ち帰るプリントの山。

2017年04月11日 | シンプルライフ・整理収納(子ども編)
子どもが毎日のように、学校から持ち帰るプリント。

新学期は特に量が多く、たちまちテーブルが紙だらけに。


私は、記入して提出する必要のあるプリントなら、

出来る限り受け取ったその手で記入しています。

そして、子どもが側にいる間に渡してしまいます。


行事予定や、近日中に読み返したい内容は、

重要な部分をカレンダーと手帳に記入し、

元のプリントを冷蔵庫の側面に貼ります。

用が済んだ時点で処分します。

次々とお知らせが届く中で、内容の重複や更新があるので、

1週間以内で外していることが多いです。

冷蔵庫に貼るまでもないけれど、再度目を通したいものは、

テーブルに重ねておきます。

新聞を読むついでに読むなどして、内容が頭に入ったら、処分します。


インテリアや風水の観点からは、

プリント類を冷蔵庫に貼るのは良くないとされています。

私もそのようなことを気にして、

ファイルや箱などで保存していた時期もありましたが、

やめました。

何より内容を忘れないことや、情報の共有が大切だからです。

よく行き来する場所であり、わざわざ掲示板を設けるよりも自然なので、

冷蔵庫の側面を活用しています。

古い内容が何枚も貼りっぱなしというのは、

意味が無くなるのでよくありませんが、

常に最新の情報のみ1~2枚貼る分には、気になりません。

小さなことを気にするよりも、

キッチン周りやリビングがぱっとみてきれいであれば、

良いと思っています。

片付け過ぎて緊張感のあるリビングより、

少し生活感があるくらいの方が、

家庭として居心地が良いのではと、最近では感じています。


年間を通して保管したい配布物は、

所定のファイルで管理しています。


一度目を通すだけで済む内容のプリントは、

そのまま古紙回収行きです。

捨てようか迷う時、画像で保存する方法もあります。

しかし、結局振り返ることも無いので、

私には不要でした。


一年後も保管したいプリントは数枚です。

それは、成長記録や思い出として捨てがたい内容だったりしますが、

シーズン毎の整理時に不要と判断できることもあります。


何でも保管してしまうと、後で読んだり整理するのに時間が掛かるので、

出来るだけ、ファイルや箱にしまいこむ前に、

処分することが望ましいと考えています。


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整理収納だけで解決しない事。

2017年04月10日 | 整理収納
冬休みに続き、今回の春休みも、

平日はほぼ毎日仕事に出ていました。

神経・体力のどちらも使います。

家では出来るだけゆっくり休みたいので、

家事に掛ける時間を減らすことが課題です。


一つ一つの動作に掛かる時間はほんの数分だとしても、

積み重なるとまとまった時間になります。

行ったり来たりしていると、無駄がでます。

日頃、私は「整理収納」を普及する立場にある為、

どうしても整理収納を中心に考えがちです。

持ち物を減らしたり、動線を考えて収納を見直すのは大切なことですが、

それで全てが解決するのではなく、

複合的に考えるのがポイントだと思います。


心理面、体力、時間配分、一日の流れ、

1か月単位でみる体調の波など、

考えるべき側面は他にもいろいろあります。

それを放棄して収納だけで解決しようと思わず、

整理収納の改善をきっかけに、

時々は生活そのものを振り返って、

変えていく勇気も必要だと考えています。

家事のやり方を見直そうと思うと、

食事や睡眠のとり方、子どもや家族との関わり方などにも、

考えが及んでいきます。

そうなってくると、一人で解決するのは難しいことが分かります。

周囲への配慮がより必要になったり、お願いしたいことが出てくるので、

謙虚な気持ちにも。

自分ばかりが大変と思うとイライラもしますが、

皆それぞれに生活があるのです。

お互いに、助け合っていることに気づきます。

整理収納と併せて、暮らしを踏み込んで考えると、

忘れがちな大切なことが見えてくると感じています。


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夕方以降の集中家事。

2017年03月16日 | シンプルライフ
出勤の為、朝はあまり時間が取れません。

帰宅して休憩をとってからが、メインの家事時間。

夕食後にキッチンを片付けながら、洗濯をします。

乾いた洋服を畳んだり、掃除機を掛けるのも、

セットで流れに組み込んでいます。

限られた時間で、一気に済ませることにしています。

ごみの分別をしたら、各部屋のごみ箱は空に。


時間に制限があるほど、段取りよく動けるようです。

仕事の無い日よりも、効率が良いと感じます。

しかし、いつも時間を気にして過ごしていては、

心身が消耗してしまいます。

休日の陽だまりの中、ゆったり気ままに家事をこなすのも、

気分がよいものです。

何事も、メリハリが大切だと思います。


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片付けをやめて遊ぶ日も。

2017年03月15日 | 片付け
久々に、平日一人でゆったりと過ごせる時間ができ、

映画に読書、テレビで相撲観戦・・・と、

好きなことばかりして、思い切りリフレッシュしました。

これも、先週「片付け貯金」をしたから出来たのです。


「片付け貯金」とは自分で名づけ、実践している方法です。

まとまった時間を作り、ひたすら片付けと掃除に勤しむことで、

その後の日々の片付けを楽にするというものです。

日頃気になりながら、行き届かなかった清掃や、アイロン掛け、

収納方法の変更なども含みます。

3~4時間費やしますが、

仕事で似たようなことをしているので、訓練にもなっています。

整理収納作業は、持ち物の確認や、心の浄化にも繋がるので、

買い物する欲を抑えられます。


「片付け貯金」は、

おかずの作り置きに似ているかもしれません。

しっかり片付けておくと、1週間くらいは手抜き出来ます。

平日、仕事に出掛けても、きれいな家のまま帰宅して、

ゆっくり休めます。

子どものお友達が遊びに来ても、対応しています。

家が散らかったまま出掛けるような後ろめたさを感じることなく、

心を解放して一人の時間を愉しめるのは、

最高の気分です。

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