高脂血症のお献立作り

先天性高脂血症の食べざかり次男の為の献立作り。
コレステロール摂取量1日200㎎以下・2500Kcalが目標です。

オーブンレンジ購入

2016-10-16 19:31:07 | 高脂血症献立


地鶏ちゃんこ鍋
この季節初めての鍋
豚肉
肉団子
エビ
豆腐
白菜・水菜・えのき茸・シイタケ

ようやく電子レンジを買った
あれこれ調べて何を買うか決めて電気屋に行ったのだが
売り場にとても感じの良い「HITACHI」のネームプレートを首から下げた初老のおじ様がいて
「ヘルシーシェフ」という日立の過熱水蒸気オーブンレンジを買うことになった
考えてみるととらじまハウスに日立の電気製品はない
長年使ってみないと良さは判らないので とりあえず今日からヨロシクという感じだ
スチームがあるのでこれを使ってみたくてたまらない
取り扱い説明書兼料理集を眺めて考え中
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