献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

10月16日

2017-10-16 19:57:18 | 高脂血症献立



白ご飯

鯵の南蛮漬け
鯵は骨を抜いて 小麦粉をつけてこんがり揚げる
酢・砂糖・酒・だし汁・醤油で作った漬け汁に玉ねぎスライスと一緒につけておく

里芋の煮物
里芋・ごぼう天・人参
だし汁・砂糖・酒・醤油

ほうれん草のひき肉和え
ひき肉はごま油で炒め 砂糖・酒・醤油で甘辛く味つける
茹でて切っておいたほうれん草を加えて混ぜるように炒める

豆腐とわかめのお味噌汁

昨日ウインドウズ10にバージョンアップしたらネットがつながらなくなった
それはこたつねこが夜中に発見した
バージョンアップも勝手にお知らせがきて 勝手に更新されてしまう感じなのに
ネットがつながらなくなるなんてあんまりだろう、というこたつねこに寝かかっていたとらじまは起こされてしまった
何故自分で調べないのだろうと思いつつスマホで対応策を調べる
ルーターのキーナンバーを入力してつながるようになったのだけれど
おかげで今朝は寝過ごしてしまった
コメント
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