房総をなめてはいけません

花いっぱいの早春の南房総は期待を裏切りませんでした。前回訪れた時よりも花が多かったな。しかし、風が・・・。湘南あたりの風とは訳が違いましたね。 . . . 本文を読む

三浦１００×１００

三浦100を出来るだけケイデンス100以上で走ろうかという練習です。ネーミングは“三浦100×100”、なんとまぁヒネリの無い・・・。 . . . 本文を読む

みなみの桜と菜の花

オールナイトで伊豆半島の南部を走ってくるなんて・・・、殆んど変態の世界です。いつからこんな自転車乗りになっちゃったんでしょうね？とは言え、天気もまずまずで素晴らしいロングツーリングをできました。 . . . 本文を読む

帰ってまいりました

17時30分(←誤り)19時30分に無事帰還、終盤は睡魔との戦いでした。今も、とても眠いので記事は明日以降です。すみません。 . . . 本文を読む

こんな感じ？

画像は3月7日の青野川、南伊豆町のホームページからお借りしました。明日の朝にこんな景色を見られるといいのですが・・・。今夜８時頃に漕ぎ出します。 . . . 本文を読む

芦名までケイデンス100

夜勤前の昼間、時間を好きなように使える私のお気に入りtimeです。少し冷たい風も何となく春を感じさせますね、自転車には良い季節になってきました。天気の良さに誘い出されて芦名まで漕ぎ出します、せっかくだから高ケイデンスの練習の真似事などでも・・・。 . . . 本文を読む

ハブのメンテナンス

ＭＴＢでは何回かやった経験は有るんですけどね。ロードでは初めてです、ましてやカンパニョーロのハブですよ。出来るのか？ . . . 本文を読む

お知らせ 南房総をポタりましょう

花いっぱいの南房総、3月25日(日)に走りに行きませんか？穏やかな春の日差しを浴びながらの南房総ポタリングは最高です！ . . . 本文を読む

お知らせ フジ５５

7月1日(日)に富士スピードウェイで行われる“フジ５５”というレース、私は参加の予定です。どなたか一緒に参加してもいいという方居ませんか？ . . . 本文を読む

ケイデンス100

昨日の雪も一気に融けてオンロードも問題なく走れそう、という事で三浦半島。距離をちょっと長めに、ケイデンスをちょっと高めに、休憩はちょっと少なめに。何の練習なんだか？？？ . . . 本文を読む