緑と光と大地のハート

こころとからだの健康〜わくわくの毎日へ♪

2016年〜虹と光のAS健康ワークショップ♪

2016-10-30 | 心と体の健康





11月は通常クラスは1回のみですが

追加のミニイベントクラスとして

11日の金曜日に下記を設けています♪


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🌈虹と光のアセンション健康ワークショップ💫


✴ 11月11日(金)10時~14時
 (無料駐車場あります)

✴ 西教寺・研修道場(大津市坂本5ー13-1 )

✴ 3000円

✴昼食は各自ご持参ください💕

(ご希望の方にはこの季節のみの精進料理
🌼菊御膳2700円を+で事前予約できます💕)

*ゆったりした運動しやすい服装でご参加下さい
 (着替えできます)


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💖健康であること=幸せをつくり続けること💖


地球も!自然も!人も!美しく輝く生命のひとつですね!


「アセンションとは健康になって行くこと」第一弾 ♪

自然に囲まれた静かな場でゆっくり体を動かし呼吸をし

笑い、語り合い、みんなで楽しく

健康についてコラボをしましょう!


生きる力を強め自力で立つこと歩くこと!丹田強化とともに

人が人らしくある源のハート(心)にも

ワクワクでフォーカスしていきます!



*お申し込み・問い合わせ
メール:taka☆biwako-ascension.com(☆→@)
Tel:090-8530-8705


誰でも初めてでも参加可能です。

美しい自然と親しみながら自らも太陽のように輝く

幸せな生命の一つとして

健康に生きることを目指していきます!







2016年11月12月の「緑と大地の健康クラス」♪

2016-10-30 | 心と体の健康





昨日木枯らし1号が吹きました。

紅葉の季節を迎える中での

『緑と大地の健康クラス』♪


11月12月のご案内です!


*11/24(木) 

(11月は1回しかありませんのでご注意ください^^)

*12/1(木) 8(木) 22日(木)

(15日は現在のところ未定です)


*午前10:00~11:30 

*西教寺 研修道場 (無料駐車場あります)
     大津市坂本5丁目13−1

*参加費 1回 ¥1,500



〜11月の通常クラスは1回のみとなりますが

外の紅葉も楽しみながら体を動かしましょうね!

よろしくお願いしま〜す。



20代〜80代まで誰でも楽しく♪

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〜 お寺でゆったり 〜 🌿 緑と大地の健康クラス 🌿


寒くなってくると

動くのもだんだんおっくうに???(笑)


でも間違ってはいませんよ^^

お忙しい方はそうも言ってられませんし

お家でゆっくりできる方も

けっしてナマケモノではありません^^


できることを継続していくこと

途切れてもゆっくり動けるクセ付けをしていると

いつの間にか心も体もほこほこしてくる不思議


四季のある美しい日本

とても恵まれた環境に生きている私たち

季節が移り変わっていく楽しみも

心と体の変化も人生いろいろあるのも

すべてが恵みなのかもしれませんね^^


秋〜冬を楽しみながらわくわくで♪




気功がベースではありますが

自然に囲まれたお部屋で

まずはゆっくりリラックスから!


老若男女

運動苦手な人でも誰でも参加できる

そんなほっこりクラスです♪



*お申し込み・問い合わせ
taka@biwako-ascension.com 

Tel. 090-8530-8705(まついまで)


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*動きやすい服装でどうぞ(スカートは不可/着替えできます)

*お子さま連れも気楽にご相談くださいね♪

*入会金・登録料はありません。

いつからでも単回での参加も可能です 。


運動習慣のない人

呼吸をしっかりしたい人

瞑想もしてみたい人

大歓迎です^^=


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急遽スケジュール変更などもありますので

参加連絡は事前におねがいたします^^





2016年10月の予定「緑と大地の健康クラス」♪

2016-10-18 | 心と体の健康





ますます冴えわたる10月♪♪♪


自然界も実りの季節となりますが

こちらの教室も

『緑と大地の健康クラス』♪

としてあらためてご案内させていただきます^^



*10/6(木) 13(木) 20(木) 27(木)

(10月は4回開催できることになりました!)


*午前10:00~11:30 

*西教寺 研修道場 (無料駐車場あります)
     大津市坂本5丁目13−1

*参加費 1回 ¥1,500


20代〜80代まで誰でも楽しく♪



〜 お寺でゆったり 〜 🌿 緑と大地の健康クラス 🌿



広い大きな畳のお部屋でゆっくり動いていると

窓越しにこの大きな樹が目に入ります。
(↑トップの写真です^^)


キラキラお天気の日も

雲に囲まれた日も

細かな雨の日も

ビュンビュン風の日も

鳥を乗せて歌ってる樹になったり

お猿さん(本当にいます)が乗っていたり

光をいっぱい葉の中に孕んでいたり

たぶん私たちが生まれてくるずっと前から

ここに生きていろんなことを見てきた樹です



本当はみんなたくましい!!!



人だってそう♪

人って本来は健康そのもの

なのではないでしょうか?

熱を出したり、咳が出たり

食欲がなくなったり

眠れなくなったり

大変だ〜!治さなくっちゃ!

ってなってしまいがちだけど実は

体(も心も)バランスを取っているだけなのかもしれません


あれこれ考えたり悩んだりするよりも

ゆっくり体を動かしながら

あるいは静かに瞑想したり

呼吸を深くしながら

頭を空っぽにして、姿勢も整えて

楽しくニッコリ毎日を過ごしましょう!


気功がベースではありますが

緑に囲まれたお部屋で

まずはゆっくりリラックスから


老若男女

運動苦手な人でも誰でも参加できる

そんなほっこりクラスです♪



*お申し込み・問い合わせ
taka@biwako-ascension.com 

Tel. 090-8530-8705(まついまで)


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*動きやすい服装でどうぞ(スカートは不可/着替えできます)

*お子さま連れも気楽にご相談くださいね♪

*入会金・登録料はありません。

いつからでも単回で参加可能です 。


運動習慣のない人

呼吸をしっかりしたい人

じっくり瞑想もしてみたい人

大歓迎です^^=


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急遽スケジュール変更などもありますので

参加連絡は事前におねがいたします^^