さすがに忙しすぎた・・・

母の術後薬が合わず嘔吐を繰り返し～～

誰も代わってくれる人もいないので落ち着くまで結局付き添い・・・

翌日から毎日病院通いとなり

１０日程経った頃・・・ダウン！！

母の状態が落ち着いたぁぁ～と思ったら

今度は私が・・食事が摂れなくなり・・夜眠られず・・ヘロヘロ～～交感神経Max！！

咳・・痰・・・一気に症状が出た感じ！！

幸い痛みがないので良かったけど

念のため何時もの先生に診て頂き・・

酸素濃度はしっかり保たれているから肺の機能は代丈夫だけど

脈が・・・・１３０！！息苦しいわけだ・・

心電図に異常はみられないので様子を見る事に・・・

食事がしっかり摂れるように処方してもらった！

お陰様で食事が摂れるようになってきた・・・

やはり食べられるようになれば身体も楽になってきた

今回の件は・・・反省！！

つい動き過ぎ疲れ果てて身体が悲鳴を上げている！自業自得！！

今は・・・の～～～んびりさせて頂き申し訳ないほど(*^-^*)

その分・・・旦那様は朝から洗い物～洗濯～ゴミ出しetc・・・帰宅後母の病院へ

申し訳ないけど・・・今は甘えさせてもらって

体力回復・・・目指します！！

あれあから１か月・・・

先月のCT検査の厳しい結果から

１か月・・・

余命宣告という身体が凍るような言葉を聞いたあと

暫く落ち込んだけど

延命なら日常生活が平穏に過ごせる事を１番に考える事にして

今出来る事・・・そしたらお義母様の手術予定が突然３か月早まり～

今なら十分にお世話してあげられる～良かった！！

来年の春・・・時期的にちょっと不安だったから安心した。

もう既に手術も終わり少しずつ回復中～～退院後の生活もまだ十分お世話出来る

で・・・

私が今自分の為に出来る事・・今まで３年間色々調べたけど

何が良いか悩む程の情報がある

何を見てもこれだ！って思えなくって・・

丸山ワクチンは良かったと思っているけど

体温がしっかり上がらない事・・・身体がいけないって教えている気がする

良い睡眠を得られる為にも体温って大事だなぁ～

余命宣告という言葉を聞いた後数日後から始めたものがある

それが私の身体に合っている！！！そう確信みたいなものがあったので選んだ

今までに自覚症状と思える辛い症状は無かったけど

始めたら・・・出た！！！

庭いじりの後出た右肩の激痛～～肺の中でポコポコポコポコ何かが弾ける音

肺に穴が開いちゃう？？って心配になったけど肺に痛みも息苦しさも無かったので

そのまま様子を見る事にしたけど

初めはまさかたった２回飲んだだけで変化が起きると思わなかったので

始めたものと関係ないと思っていた

庭いじりで無理をしたからだと・・・

いよいよ自覚症状がきたか！とも思った

１週間～１０日間・・右肩の痛みが２時間程続くとすっと消える！

痛みは日ごと和らぎ・・日中はほとんど感じなくなり夜間のみとなり

１か月近く経った今消えた！

それ以外にも皮膚トラブルもあった・・今も継続中だけど

皮膚科に行っても・・・原因不明の発赤疹！！！

アレルギー痒疹の時とは比べ物にならない程凄い範囲・・・

アレルギーを抑える内服薬とステロイド剤の軟膏を処方されたけど

前回・・副作用の口喝で喉カラッカラ～～～の方が苦しかったから

薬なしで乗り切る！！！

好転反応・・・って言われるものだろうと思って

私の身体から汚れたものが出て行っているぅぅぅ～～って

１０日間程大暴れして・・・今峠を越えた感じ(*^-^*)

まだまだ他にも変化があるけど

体調は良い！！

何より精神的に・・・苦しくない！これが１番・・・天の神様に感謝だぁ～～

右肩が痛い！！

庭にクレマチスを植えようと

地面をホジホジして・・・

草取り～～楽しく時間は過ぎ

何でも夢中～～って良い感じ！！

嫌な事を忘れるし～

てな事思ってたらぁ～～

右肩が痛い痛い！！！！

変な風に痛めちゃったかなぁ～？

でも・・・痛いんだけど腕を上げ下げしても痛みに変化なし

ズ～～～ンって重くかなり痛い！

お風呂で温めたら軽減するかなぁ～

と早速入って温めると・・・むしろ痛い？

肺からか？？？？

で・・取りあえず湿布して様子みると

忘れちゃう程の痛みかなぁと思っていると・・突然痛みが復活！！

やれやれ～と思って翌朝・・・・・・・消えた！

痛みは？？？ない！

その後少し痛みがあったけど

忘れちゃう程なので

忘れる事にしよう～

咳き込む事も無く

胸に痛みはないし

呼吸が苦しい事も無いので

結局のところ右肩の痛みは原因不明・・・

継続して痛みが出たら・・・肺からかしら？？

今まで全く正常値だった腫瘍マーカーが　H　となった今は・・・それもあるのかな？

抗がん剤治療が根治治療ではない今は

日常生活の質を保っていけるように出来る事・・・

経済的にも身体的にも負担のないものを選ばなければ

良い結果が出ますようにぃ～

胃腸が不調・・・

季節の変わり目だからか？？？

突然・・・胃腸の動きが悪いなぁ～～と

胃より腸が重く感じてスッキリしない

ずっと快便だったのが・・・ん？出ない？２日出ないなんて余計苦しくて

３日以上出なければ便秘～と言われてますけど

快便だったので出ないと苦しくってこんな日がしらくら２週間？

食欲低下～～空腹感も感じなくなり食事量が１食分あるかないか


食べない～～胃腸が動かない～出ない～～


でも少々便秘したぐらいで・・・こんなに不調になるか？？

ついに不眠！！

こんな時はろくな事考えない・・・もうこの世の終わりかぁ？

通販で買った物のお金を入金しておかなきゃ旦那さんに迷惑かけちゃう～とか

借りた物を早く返しておこう～とか

断捨離進めなきゃ～とか・・・

自律神経が疲れちゃったみたい・・・

ある日・・・ふと肩に力が入ってギュッと上に上がってるのに気が付いた！

無意識のうちに身体に力入ってるぅ～～ビックリ！！

こりゃあ～ダメじゃん！呼吸も浅くなっているし～～

気が付かないうちに頑張っちゃっている　ワ・・タ・・シ

ゴメンナサイネェ～～ワタシ

食べれなくても無理せず～なんて身体の力が抜けたら

少し楽になった

まだ快便にはなってないけど・・

食事量が増えたし～肩の力は抜けたし～

ウグイスも鳴き始めたし～春だし～

腹式呼吸しながら・・・ちょっと昼寝かな？？

鼻炎？？ないけど・・・

まさかの鼻汁～～と

頭重～～と

首と肩の境目がキリキリって・・・痛！！

また風邪？？？引きこもり生活してたのに？？

と思ったら友人から「それは鼻炎ようぅぅ～４５年付き合っているんだからぁわ・た・し」

えぇぇｌ～～ワタシ鼻炎ないもの・・・アレルギー痒疹にはなったけど

そりゃ確かに突然やってくるって聞いたけど・・・今年？ついにきた？？

洗濯大好きおばさんは今後室内干しをしなきゃいけないのかぁ？？等

ボーーッとしたオツムで考えていたら・・・


旦那さんが７～８年ぶりに寝込む程の風邪をひいた！！


あれ？じゃぁワタシも風邪か？と思ったがはっきりしない～微妙な症状！

このまま症状がスッキリしなかったら・・鼻炎かも？って事か？


旦那さんが７～８年ぶりに寝込む風邪といい

年末年始からの繰り返すワタシの風邪症状といい

免疫力低下しているって実感しちゃったので振り返ってみると・・心当たりが


ヨーグルト！！


ず～～～と自家製の豆乳ヨーグルトを食べていたけど菌株を変えたんだ！！

飽きちゃった～って事もあったけど

何か新しい物を作ろうと思ったので菌株を変えて半年ぐらい

排便の様子をみても今一つかなぁ～と思ったけどそのまま深く考えず作ってた

で早速以前の菌株に戻し

ビックリ！！一日３回の排便！！！！！

こんなに溜ってました？？

便臭も無！！


腸内環境良くなってくれそうな感じ～～～

ぜひ・・・免疫力アップして下さい

これで風邪もスッキリするかな？？鼻炎じゃない事を・・・願ってますけど

せっせと豆乳ヨーグルトを作らねばぁぁ