しづさんのつぶやき

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19日

2017-04-19 06:37:33 | 日記

18日の食事

朝 珈琲、コロッケパン、トマトジュース、ヨーグルト。

昼 ホタテ貝柱アスパラ鶏肉胡瓜とまと、おむすび、まいたけ汁。

夜 鯵トマトしめじ玉葱、まいらけ汁、ぬたべいいか分葱、タケノコ煮。

    

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