汗

昨日はディスコンでしたが久しぶりに汗をかきました。いい運動になりました。

27日の食事　昼　筍ご飯、筍煮、汁、漬物。

　　夜　漬物、サラダ、塩サバ、卵にら汁、平天、筍ご飯。