30日

昨日は朝市に出かけましたまん良く駐車場もあり助かりました。人も多くみんな何かしら買っていました。焼き鳥やさんに寄りたかったのですが並んでいる人が多くあっさりとあきらめました。

　お昼から最後のお邪魔ですと言ってお友達が来てくれました。

　帰ってから今日の歩数分歩いていないから歩くと言っていました　元気・・・・元気

 

２９日の食事

　昼　日本そば、煮豆。

　夜　納豆ネギ蒲鉾そば、鮭焼き、ウナギ汁、人参煮、蒟蒻煮。