WILD-CAT'S☆SMILE

一時再開中。素人の思いつきとたわごと。ネットには頻繁に繋がないので、コメントの返信は遅れます。あしからず。

エンテカビル服用記録 その374

2017-03-07 18:45:18 | 医療
 体調は普通。
 お腹の調子はもう一つ。身体を冷やした覚えはないが、便は軟らかく、時に水混じりで下し気味。腹痛や膨満感などは無い。便の間隔は一定。尿は異常なし。肩こり、筋肉痛など無し。日中の水分は2Lペットボトル鉱水を8割ほど沸かして、水筒に詰めて使っている。体重は77~78kg

 食事は制限なし。
 朝は野菜ジュース。朝起きて疲れや節々の痛みなどを覚えた時は栄養ドリンク。昼はスーパーの惣菜か丼物。ほうれん草の御浸し、散らし寿司、カツ丼、海鮮丼、おにぎりセット等。晩はカレー、八宝菜、焼肉、肉じゃが、焼き鮭など。野菜はキュウリ、キャベツの千切り、時に塩もみした物、アスパラガス、ブロッコリー、にんじん、白菜の漬物。他に味噌汁が付く日がある具は大根、ワカメ。一度だけ
ワカメと卵のお吸い物。

 眠気は普通。
 午後から強くなりやすい。昼食後は仮眠。午後はその日によって眠かったりそうではなかったり。休憩を入れられる限りは休憩を取り、そのまま終業まで。帰宅は普通。帰宅後は風呂、食事、休憩か仮眠、22時薬の服用、そのまま就寝といつもの習慣通りに過ごしている。
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