おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

野菜が好き 助産院の彩りごはん

2017年07月16日 16時23分21秒 | 助産院のごはん
今日も暑いですが、助産院は快適。

湯むきしたり茹でたりしたり下ごしらえ中の食材。

きれいです。

できたごはん。

・にんじん生姜ご飯

・ごぼうとかぼちゃのおつゆ

・切干しサラダ

・春雨の煮物

・わかめトマトオクラの酢びたし

・りんごジュースゼリー

楽しいごはん作りでした。
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