おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

地味ごはんと何もしない1日

2017年06月20日 12時36分28秒 | おうちごはん
今日は仕事がキャンセルになってポッカリできた休日になりました。
ジミな心持ちで地味な朝ごはんを食べました。

じゃこと青じそご飯とキャベ玉スープ。
緑黄色野菜は多めですが、ね。

昨日の夜は一人ごはんで、オーブンメンチカツ。

残りはストックとして即座に冷凍しました。

18日の夜。
作り置きですませました。
鶏皮パリパリのサラダはいいでき。

今日は夕方人に会う約束があり、映画にも行けず地味で半端な日となりそう。
でも、3日分の新聞はじっくり読めたし、不用な雑誌類も整理したし、まあ、悪くないのでした。
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