なも菓~せんべい屋おかみの独り言

名古屋言葉の「なも」せんべい&猫せんべいの「ウ・みゃあーニャアー」知っとりゃ~す? 一緒に おしゃべりしよまい・・なも!

ふくらはぎがつった・・

2017年07月15日 | <おかみ (なもえり) の ささやき>

豪雨 雷 ・・ 様々なニュース

 いつ なにが おこるかわからない 予測できない恐さがあります・・

 

それでも それでも なんとか

 ちっちゃなしあわせ みつけて 歩むといたしましょ・・ 

 

 

みなさま 睡眠時間ちゃんととれてますか・・

 さまざまな対処方法が あるようですね

 

このところ  夜中にふくらはぎがつることがある・・

 ありゃ・・いた〜い・・ 大丈夫かな・・

肉離れに また ならないようにせなかん・・ と ちと焦る自分・・

水分補給や ふくらはぎケアー やってるつもりなんですが

なんか たりないのかな・・ と 思ったりしながらも

『まあ 大丈夫』 にっと 笑ってみる・・ 

 

 

 みなさま この暑さ・・ 

   体調管理も大変ですが 

  どうぞ 健やかにお過し下さいますように   

 

 

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