なも菓~せんべい屋おかみの独り言

名古屋言葉の「なも」せんべい&猫せんべいの「ウ・みゃあーニャアー」知っとりゃ~す? 一緒に おしゃべりしよまい・・なも!

ふくらはぎの肉離れNo.3

2016年07月01日 | なもえりふくらはぎの肉離れ

なも菓 本日 7月1日(金)8:30~18:00 営業

   今日は午後6時まで 営業いたしますので よろしくお願いいたします

 

7月に入りました

 今年も半年が過ぎましたね

  みなさま いかがお過ごしですか

 

今日は なもえりの ふくらはぎ肉離れのその後・・

 お時間よろしければ お付き合いくださいませ・・

 

肉離れになってから 10日目~リハビリ開始

外くるぶし~足の甲の部分が 内出血で痛々しく

むくんでいる 電気をかけてからマッサージ

足首の可動域をチェックしていただき

体重の1/3まで 荷重の練習をして

松葉杖2本 肉離れの足を着地しての歩行練習を始めることに

自宅では 以前のくるぶし骨折の時と同様

 *しゃくとり虫のように指を使ってタオルをひきよせる

 *足指じゃんけん

新たに

 *椅子に座って足首を前後に伸ばしたりまねいたり の課題をもらって帰宅

 

昨日の2週間後の 2回目のリハビリと 診察で

松葉杖1本で <肉離れの足と松葉杖歩行>に切り替え と なった

やりすぎない程度から <きちんと歩行>にむけてがんばるしかない

  まだ ふくらはぎ深部が硬い感じで まねきが悪いので

 *つま先の方に4cm位の小冊子をはさんで立ち姿勢で荷重の練習が加わった

 

あ~ やっとこさ・・ここまできた~・・  

  ちょっと 気分は ほっ

また2週間後に診察ということなので

リハビリするのみですね・・

がんばりま~す

 

梅雨は開けていませんが 今日の名古屋は晴れ

 暑い日が続きそうですね

みなさま 熱中症に気を付けて お元気でお過ごしくださいませ

 

 

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営業のお知らせ

2016年06月29日 | 当店からのお知らせ

  

 6月30日(木)は 臨時休業させていただきます

 7月1日(金)8:30~18:00 営業

 7月2日(土)8:30~16:00 営業

 7月3日()は 日曜休業させていただきます

       どうぞよろしくお願い申し上げます 

    

 

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<6月第5週の営業のお知らせ> 明日日曜日営業いたします!

2016年06月25日 | 当店からのお知らせ

 なも菓 本日 6月25日(土) 8:30~16:00 営業

 

<6月第5週の営業のお知らせ>   

 6月26日() 8:30~16:00 日曜営業いたします

 6月27日(月) 8:30~17:00 営業

 6月28日(火) 8:30~17:00 営業

 6月29日(水) 8:30~17:00 営業

 6月30日(木) 休業させていただきます

   どうぞ よろしくお願い申し上げます   

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ふくらはぎの肉離れNo.2

2016年06月23日 | なもえりふくらはぎの肉離れ

なも菓 本日 6月22日(木) 8:30~17:00 営業

    明日 6月24日(金) 8:30~18:00 営業

       (17:00までの営業とお伝えしておりましたが

        24日(金)は 午後6時まで営業いたします)

 

 

<ふくらはぎの肉離れNo.2>

 お時間よろしければ おつきあいくださいませ

 

昨日は ふくらはぎ肉離れをおこしてから 1週間・・

経過観察に 整形を受診

うちくるぶし周りが 内出血で痛々しく むくんでいる

ふくらはぎ内部で内出血しているのが下にちらばってきたのか・・

ずーと 痛みもなかったのに おとといあたりから

皮膚が紫色になり くるぶし周辺・・指で押すとぺっこりへこむ・・

そして 寝ているときも 急にこむらがえりみたいな痛みもあったり・・

 

先生「結構 ひどかったんだね リハビリ始めれるかと思ったけど

   来週からにするかな 

   もう1週間飲み薬と湿布だしておくから

   まあ がんばって・・」  と いうことで

 湿布 しっかりした生地の包帯巻き 松葉杖生活は続く

 

う~ん 洗濯や食事の家事は 事務椅子のキャスターに助けてもらって

なんとかやってるけど 椅子を後ろ向きにして片足乗せして 動いているせいか

当たる部分が赤くなっている 

これも 徐々にむらさきいろになるんかな~・・

<ふくらはぎの肉離れの治療>で検索すると

いろいろな情報がでてくる

結構再発してしまう人も多いようだ

注意していかねばならないが

何をどう注意するのか

やってはいけないことをしている可能性も・・

と 不安はあるが

来週月曜日から リハビリ開始 

足は まねきがきつそうなので リハビリがんばりましょ

 

今日はもう 仲直りしたけど

おととい 夫が帰宅後 買い物に行くため

車いすを乗せて車で行ったのだけど

夫も当たり前だけど お疲れモード

私の体重が重くなったのも申し訳なく

はあ~はあ~ 溜息を聞くのがつらくなって

私を乗せて運ぶの大変だろうから

買い物だけしてきてくれればいいから

もう 私はいかない と 子供のようにだだこねの私・・

夫は夫で 以前 買い物してきてくれても

品物違いや 電話が何度もかかってきて 売り場はどこだ・・

とか だったらもういいわと またまたけんかみたくなったことがあったので

それが嫌だからと 連れて行ってくれるのだけど

一日中家にいる ~ 車いすで買い物できるのも

気分転換 かなり 気分開放できるので ありがたいのだけど

お疲れモードの息遣い・・

お互いだんだん歳を重ねて 体力も変わってくる

老々介護の大変さを 疑似体験・・

 ちょっと恥ずかしいおはなしですけど 反省のなもえりでありました・・

 

先日も風呂場を出るとき すってんころり ・・

 まああせってみても しかたがない・・

ドジの自分や 体力を考えながら やっていきますか・・

 

 

  昨夜から今朝にかけて 名古屋も すごい雨で 蒸しますが

    どうぞ みなさま お体にお気をつけて ご自愛下さいませ   

 

 

 

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HIRATAさんの 旅日記愛知編に・・

2016年06月20日 | あら・・テレビ 雑誌etc・・に 当店が・・

今週も平日5時までの営業です

  尚 6月22日(水)は 休業 と させていただきます

 

今年4月にお店にお越しくださいました HIRATAさん

群馬県から ネットで 当店のおせんべいをごらんになり

わざわざ ご来店 お買い上げくださいました

 

 そして 先日・・

HIRATAさんがおまとめになった

 愛知県編の旅日記 

 [  もぐもぐもぐらの親

   HIRATAのちいさな旅日記vol.2 愛知編  ]

 という かわいいイラストの小冊子をお送りくださいました

 

なんと その中のページには 

当店 <なも菓>のことや <ウ・みゃあーニャアー>

とりあげていただき ご紹介くださっていました

 

 

HIRATAさんは 雑貨店にお勤めしながら

オリジナルのキャラクターのもぐらさんと 旅する47都道府県という企画をしながら 

いろいろな県を旅して ご自分でデザインしたブローチを販売していらしゃるそうで

今回 愛知編の旅の記録に 当店のこともご紹介くださったようなんです

 

<HIRATAの もぐもぐもぐらのお店> で 検索していただくと

  HIRATAさんの 作品を 購入できるようですよ 

 

嬉しいな~ 

 なも菓のおせんべい が

 こういう形でご紹介されるなんて・・

名古屋に住まいながらも 知らない 愛知情報が

小冊子いっぱいに ちりばねられていましたよ・・

 

 

なもえり 只今 ふくらはぎの肉離れでくすぶっておりますが

 ほんと ありがとうございます

  元気をいただきました     

 

  ご縁に感謝  ありがとうございます 

 

 

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6月第4週の営業のお知らせ

2016年06月19日 | 当店からのお知らせ

なも菓 本日 6月19日()は休業させていただきます

   今日は父の日 お父さん ありがとう!! 感謝  

 

<6月第4週の営業のお知らせ>

 6月20日(月) 8:30~17:00 営業

 6月21日(火) 8:30~17:00 営業

 6月22日(水) 休業させていただきます

 6月23日(木) 8:30~17:00 営業

 6月24日(金) 8:30~17:00 営業

           ~18:00までの営業に変更致します

 6月25日(土) 8:30~16:00 営業

     どうぞ よろしくお願い申し上げます  

 

 

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ふくらはぎの肉離れ・・

2016年06月16日 | なもえりふくらはぎの肉離れ

なも菓 本日 6月16日(木)8:30~17:00 営業

    明日 6月17日(金)8:30~17:00 営業

      しばらくの間 平日は午後5時までの 営業とさせていただきます

 

 

今日は なもえりのつぶやき・・

    お時間よろしければ おつきあいくださいませ・・

まあ ほんと なさけないことに・・

 バスの中で ワンステップ 段差を降りただけで

 ふくらはぎが 固まってしまった・・

最近 コーチングを一緒に学んだ仲間が 

かなりハードに ジャズダンスやHIPHOPダンスにかよっていて

肉離れを起こした話を聞いたばかりだったのですが

まさか こんなことで 肉離れ・・ なんて

運動不足の私は 弱っている自分の身がなさけない・・

整形の先生からは 「まあ 女の人は 結構あるよ・・」 と

慰めの言葉をいただいたが・・ はあ~です・・

くるぶし骨折 肘の痛み そして またまたの肉離れ・・

まあほんと 老化現象まっしぐら・・ の感じやね~

とりあえず 1週間は安静ということで 自宅に居ります・・

  またまた 迷惑かけてしまいます・・

 

本当は 今週の土曜日 父の日を前に 釣りに出かけるのを

楽しみにしていた 夫の計画も つぶしてしまった・・

 

昨日は 以前の骨折の時に役立った  

キャスター付きの事務いすでも動けるよう 可動範囲を整え

昨日の買い物の際は  また 父の介護の時の車いすを出してきてもらって

夫に 連れ添ってもらった

 こんなことに つきあってくれる 夫にほんと感謝・・

 

松葉杖で歩くのも脇が痛くなったり 手が痛くなったりするので

部屋のなかでは よつんばいになって 歩き回った方がはやく

なるべく 効率よく 動けるよう 動きの順番に気を配ったりしながら

それでも 無駄な動きがでてしまい 結構 他のところに筋肉痛がおきそうなんですけど

怠けている分の 試練なんでしょう・・

まあ こんな感じながら 早い回復に努めます・・

 

 

みなさま どうぞ お元気にお過ごしくださいませ

 しばらく ご迷惑をおかけいたしますが よろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

 

 

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営業時間変更のお知らせ

2016年06月15日 | 当店からのお知らせ

申し訳ございませんが

 しばらく 平日は 17:00までの 営業とさせていただきます

 

  6月16日(木)・17日(金) 8:30~17:00 営業

  6月18日(土) 8:30~16:00 営業

  6月19日()は 休業させていただきます

 

 

 6月15日(水)は営業の予定でしたが

 朝バスに乗っているとき 降りる準備で段差を降りた瞬間

 パキと 妙な感覚 あれ?・・と思った瞬間から

 ふくらはぎが 痛くなって歩けない・・

 

 病院で診察していただくと<ふくらはぎの肉離れ>ということで

 松葉杖歩行となってしまい まずは1週間 安静・・という診断が・・

 またまた しばらく 松葉杖のお世話になることに・・ (;´д`)トホホ・・

  と いう訳で しばらくの間 午後5時までの営業とさせていただきますので

  どうぞ よろしくお願い申し上げます

 

 

 

 

 

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本日 6月15日(水) 臨時休業とさせて頂きます

2016年06月15日 | 当店からのお知らせ

申し訳ございません

 本日 6月15日(水) 臨時休業とさせて頂きます

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6月第3週の営業のお知らせ

2016年06月12日 | 当店からのお知らせ

なも菓 本日 6月12日 8:30~16:00 日曜営業しております

 

<6月第3週の営業のお知らせ>

6月13日(月) 8:30~18:00 営業

  申し訳ございません ~17:00までの営業に変更させて頂きます

6月14日(火) 8:30~18:00 営業

6月15日(水) 9:00~17:00 営業

  申し訳ございません 15日(水)は 臨時休業とさせて頂きます

6月16日(木) 8:30~18:00 営業

                                       17:00までの営業に変更させていただきます

6月17日(金) 8:30~18:00 営業

             17:00までの営業に変更させていただきます

6月18日(土) 9:00~16:00 営業

         8:30~の営業

      どうぞよろしくお願い申し上げます   

 

 

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 なも菓 秀松堂光楽

名古屋名物「なも」せんべい「ウ・みゃあーニャアー」ねこせんべい・・・名古屋言葉しってりゃーす?・・・ 南無 namo なも・・・ おみやげに ちょっとなもなも ええがなも!・・名古屋言葉の<なも>せんべい/ 「おいしい!」と心をつなぐ<ウ・みゃあーニャアー>・・・なも菓~心をこめて・・・