毎晩、寝る前に「リセット」することを習慣にしてしまう。

毎晩、寝る前に「リセット」することを習慣にしてしまう。

「続・いい言葉は、いい人生をつくる」齋藤茂太著より。

つまりリセットすれば、どんな日であれ、その日は終わり。悩みもトラブルも、失敗もすべてを取り消しにしてしまうことだった。

できれば、「リセット終わり」「これでよし」などと口に出してみるのもよいという。思うだけでなく、実際に声に出してみるのがポイントかもしれない。

人間はきわめて単純な動物らしい。自分の言葉で、自分の感情や心理をかなりコントロールできるものだった。

セコムをつくった飯田亮氏の口ぐせは「一寸先は光」だったらしい。明日はどんないいことが待っているだろう」と、ドキドキするような気持ちでベッドに入るようだ。

楽観するか、悲観するかは、自分の胸三寸だった。