しょこら の ぷち自然派生活

外食多し 甘いもの大好き! だけど ちょっと健康のことも気になる。そんなしょこらの ぷち自然派生活 を紹介します。

ベーコンエッグサンド。

2007-10-30 14:32:36 | 食べ歩き日記。
ルーストさんのベーコンエッグサンド。 しょこら注文。 ドリンクはチャイにしてみました。 ドリンクセットで600円は安い! しかも、美味しい(o^~^o)ですよ。 . . . 本文を読む
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ルーストのカツカレー。

2007-10-30 14:28:54 | 食べ歩き日記。
オット注文です。 店主さんいわく、「甘い辛い甘い辛い甘い辛い。。。みたいな刺激的な味」だそうです。 こちらも、雑穀か白ご飯が選べます。 . . . 本文を読む
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ルーストさんのランチ。

2007-10-30 14:25:03 | 食べ歩き日記。
コーヒーか紅茶がついて1000円です。 ご飯は雑穀か白ご飯が選べます。 . . . 本文を読む
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これも和歌山医大病院。

2007-10-29 11:48:09 | Weblog
午前の検査が順調に終わり、外の芝生で休憩中。 正面からみた建物も新しくて綺麗ですが、今いるところからみると、やっぱり大きな建物です~。 1時から午後の検査が始まるけど、なんと主治医が「急な事情で」休診とのこと。 今週木曜日には入院するというのに、 「どーすんの?どーすんの、俺?!」状態。 とりあえず、検査受けよ。 . . . 本文を読む
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和歌山医大病院前 和歌川。

2007-10-29 11:37:37 | Weblog
「和歌川」。 なるほど~。 . . . 本文を読む
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今から和歌山で検査です。

2007-10-29 07:53:41 | Weblog
今日一日がかりで検査・入院説明があり、今週の木曜日から入院、金曜日に手術することになりました。 今日する検査のうち、マンモトームという針で細胞を取る組織診が結構痛いらしく、ビビリ気味。MRに使う造影剤もだるくなったり、稀にジュウトクな副作用があるというし、この数日体調があまりよくないので、気が思い。。。 昨日はいつも晩御飯を差し入れてくれるKさんが、しょこらの体調不良を心配して、一日こうたんを預 . . . 本文を読む
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本日の差し入れご飯。

2007-10-26 19:44:05 | Weblog
めちゃめちゃ豪華です。 カレイの煮付けと里芋の煮物は和布己さん。 お肉を紫蘇とチーズでくるんだフライとヒジキの煮物、みそ汁はKさん作。 どれも優しい味付けで胃に染みます。 しょこら、昨日今日と久しぶりに頭痛と回転性の目眩で倒れてたので、ホントに助かります。 今日も感謝して、いただきます!o(^-^)o . . . 本文を読む
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トマトon人参ドレッシング。

2007-10-24 10:08:25 | 簡単!自然派レシピ。
以前、「人参ドレッシングonブレッド」で紹介した あな吉さんプレゼンツ「人参ドレッシング」ですが、 (人参ドレッシングのレシピを紹介した記事はこちら。) 人参一本まるごと使うので、結構大量にできますよね。 (と言っても、酢と油でコーティングしているので、痛みにくいのか、  前々回作ったとき、5日目で食べてみたら、人参に味が染み込んで、  より美味しくなってたぐらいでした。(*^_^*) ) そこで . . . 本文を読む
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のぶさん風焼肉。

2007-10-23 18:36:00 | Weblog
はっきり言って野菜炒めですが、美味しいです。 ホントは食卓でジュウジュウしながらいただくのですが、今日は略式でフライパンで炒めて食卓へ。 ポンズや焼肉のタレ、レモン塩等、タレを変えて楽しみます。 「野菜いっぱい食べたいな~。」 と作りました。 感謝感謝!でいただきます。 . . . 本文を読む
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当麻寺に来ています。

2007-10-21 12:10:14 | Weblog
写真は中将姫。 . . . 本文を読む
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ミルクティー 野菜カレー。

2007-10-19 13:41:26 | Weblog
奈良市富雄のオーガニックカフェに来てます。 重ね煮で作ってるそうです。 今からいただきます! . . . 本文を読む
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和布己さん 名刺。

2007-10-19 13:37:55 | Weblog
和布己さんの名刺をいただきました。o(^-^)o 絵手紙のも別に作っておられますが、今回はマツゲエステの名刺です。 すごく可愛いですね。 . . . 本文を読む
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本日の差し入れご飯。

2007-10-18 19:36:37 | Weblog
和布己さん作。 和風きのこあんを別に添えて、持たせてくださいました。 黄色の卵とフレッシュなトマトの赤が綺麗ですね。(^^)v 美味しくいただきました。 ありがとうございます。 . . . 本文を読む
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買ってしまった!睡蓮鉢。

2007-10-16 21:23:48 | Weblog
龍田神社のお祭りで、懲りずにゲットしてきた金魚。 今回こそ長生きしてもらおうと、睡蓮鉢を買うことに。とはいえ、夏の盛でも適当な大きさ形のものがなく、これまで購入に至ってなかったのですが、今回買いに行くと、シーズンが終わりセールで売り切れてました。残念! ネットで調べても、安くてデザインのよいものは軒並み売り切れ。信楽の重厚感のあるものは、結構高く送料入れると予算オーバー。 ぶつくさぼやいてたら . . . 本文を読む
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初!ヒラメの煮物。

2007-10-16 19:58:07 | Weblog
しょこら実父のぶさん直伝のレシピ。 ヒラメを鍋に敷き、すき焼きの割り下とお酒をヒタヒタになるぐらい入れると火にかけ、汁をかけながら火を通し、オトシブタをして少しおく。 よろしき程合に味が染みたら完成。 途中で、ほうれん草やシロネギを一緒を投入し一緒に煮ると、付け合わせの野菜が一緒に作れます。 少し煮崩れたけど、無事完成。 味も、ちゃんと 「ヒラメの煮物」 になってました。o(^-^)oやったね . . . 本文を読む
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