岡田さんの禅カウンセリング講座@静岡第3期開催決定しました！
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2017年11月8日 - 09:34
黙って聴いて、静かに待つだけで、お互いに癒されるワーク・禅カウンセリング
オマケに岡田さんの講座では、笑いも涙もいっぱいで、慈愛に満ちた四日間です。... fb.me/Eo37xZLV
いままで自己流ダイエットで体重7kg減はありますが、それでもパンツのサイズは1サイズのみしか変わりませんでした。
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2017年11月8日 - 12:23
今回体重は5kg減、パンツのサイズは2サイズ小さくなりました。... fb.me/BvZQgeBz
日本キネシオロジー総合学院の皆さんと、アップデートの仲間達で高尾山・薬王院に行ってきました😊
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2017年11月8日 - 17:32
上りの数あるルートから選んだ自然の中の登山道
林の中を歩くこと1時間半、頂上に到着。... fb.me/PDhBgG8k
日本サイズでは15号から9号へかわりました。 ：2017年10月29日｜静岡下半身ダイエット 専門整体サロンのブログ｜ホットペッパービューティー fb.me/1DJQkKju5
— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2017年11月8日 - 17:35