9月5日(火)のつぶやき

今日、12:00〜かわちゃんのお料理教室でーす！

デコマンマ秘伝のお料理💕楽しみです

今日の予定が空いてしまった…という方、ご一緒にいかがでしょうか？ fb.me/3NEXk5ibb

— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2017年9月5日 - 09:08

三島の福祉大使こと、めんぼー君がやいづTVにゲストで出演してくださいました。

30分では語りつくせない「めんぼー君」の魅力✨

「遊んで暮らす」を実践している大先輩🌈ということも判明し、とっても嬉しくなりました！... fb.me/54IgnLisX

— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2017年9月5日 - 18:23

ベテラン主婦の皆さんとご一緒させてもらって、いろいろ学べました👌

ピーマンの切り方から、玉ねぎのスライスの仕方

その人、その人が慣れ親しんだやり方があるんだなーって、ぼっーと眺めていました😅... fb.me/5Gri48J6k

— 静岡ナカメ下半身ダイエット (@nakameshizuoka) 2017年9月5日 - 22:00