夫婦で楽しむナチュラル スロー ライフ

日々の生活、男の料理、庭仕事、気になった事など気ままに綴っています。

今日の晩ご飯。父ちゃんが作った美味しいスープ

2011年05月31日 | 美味しい食べ物
夕方、仙台行きの宿の検索や旅行の保険をネットで申し込む
などして私はパソコンに掛かりきり。晩飯を作らない私に
諦めたのか父ちゃんが冷蔵庫にある野菜で美味しい野菜
スープを作った。

自家製ベーコンとニンジン、玉葱、ブロッコリーの茎、エノキ茸
を細かく刻んで煮込んだだけ。スープの素などは入れなくても
野菜とベーコンで充分に味が出る。

こちらはワカメの酢の物。ワカメに新生姜、茗荷を刻んでいれ
ポン酢で味付け
     
こちらも美味しい。
今日のメインは草鞋のような大きいオーストラリアンビーフ
すごく安かったので一枚買ってしまったが、とても一枚は
食べきれないので半分だけ焼いて食べました。焼加減はレア
安い肉は焼きすぎると硬くなって美味しくない。
レアぐらいが丁度良い。
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コリウスを買う

2011年05月31日 | ガーデニング
目医者の帰り近くにあるスーパーの花売り場でコリウスが安かったので
5鉢ほど買う。鉢に寄せ植え。赤系ばかりが揃いました。
 
コリウスは葉っぱの色がきれいで丈夫で長持ち、育てて3年目の株もある。
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眼科の定期健診

2011年05月31日 | いろいろな事
今日は久し振りに目医者に行って眼科検診。白内障が進んできたのでいずれ
手術をする事にした。「術後一週間ほど顔を洗うことが出来ないので暑い夏は
避けたほうがいいかもしれません」と先生。先生は直接手術しないので手術
できる先生を紹介してもらった。一通りの検査をして外に出たら日差しが眩しい。
瞳孔を開く薬をつけたので物はぼんやり(このように↓見える)日差しは眩しく
サングラスをかける。
 
秋口にでも手術をしようと思ってる。
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雨の日はIKEAへGO!

2011年05月30日 | 買い物
梅雨に入ってお天気がはっきりしない日が続いています。「雨の日はイケアへ」
という事でどういう訳かイケアに行く時は雨の日が多い。今日は父ちゃんが
市役所やビバホームに行くというのでどうせ行くなら「イケアまで足を延ばして」と
用事を済ませながらイケア行ってきました。久し振りです。
 
で、買った物 ティーキャンドル プラスチックまな板(大小2枚セット)
ペーパーナプキン スタンド額 アウトレットで安くなっていたベッドカバー
これは伸び縮みするのでソファカバーにする。

お昼は150円のホットドッグ、フリードリンク付き。


イケアの製品をたくさんデザインしているHenrik Preutzがデザインした白い
ポップなスタンド額、なんと99円。思わず買ってしまいました。
これはパソコンの横にカレンダーを入れておいて置くといいかも。と帰ってきて
早速カレンダーを作って入れて見ました。
 
葉書大の大きさで表裏使えてなかなかいい感じです。それにしても99円は安い。
写真を入れて友達にプレゼントしてもいいかも。


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フレッシュトマトのスパゲティを食べる

2011年05月29日 | 美味しい食べ物
新聞に「フレッシュトマトのスパゲティ」というのが載っていた。

簡単、美味しそうなので早速作ってみた。

材料(二人分)スパゲティ(160g)トマト大2個 ニンニク1欠け、オリーブ油 ミズ菜少々

肉もシーフードも入れないトマトだけのシンプルスパゲティです。
トマトは皮を剥いて(湯剥きする)2cm角に刻んでフライパンにオリーブ油をひき
ニンニクを炒め刻んだトマトを入れて炒める。茹で上がったスパゲティを
炒めたトマトソースにいれ混ぜ込む。皿に盛りミズ菜を彩りに散らして出来上がり。
 
ミズ菜がなかったので庭にあるバジルアイスプラントを散らしました。
さっぱりとしたお味です。物足りないようでしたらパルメザンチーズをかけると
美味しい。トマトを炒めるだけの簡単ヘルシーなスパゲティです。
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雨の中ダンスレッスンに行く

2011年05月28日 | ダンス
梅雨に入り今日は雨降りでしたがコミニュティセンターへダンスレッスンに出かけた。
今日のレッスンは「スローフォックストロット」。スローフォックストロットは
ステップ自体は難しくないものの身体のひねりと大股で殆んどが爪先立ちで踊るので
かなり疲れる。と言ってもわれわれ年寄りグループは身体を反らして踊り続ける
なんてとても出来ない。それに音楽とステップをあわせていくのが微妙に難しい
のです。こちらの動画のようにきれいに踊る事なんてとてもとても出来ません。
まあ身体を動かしてそれらしく踊るのが精一杯。

先生の指導を熱心に聴く皆さん。
 
いい運動になります。



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食べ忘れてしまったユリ根の花と庭に咲く花

2011年05月27日 | ガーデニング
昨年暮れに父ちゃんが貰ってきた食用ユリ根。食べ忘れて芽が出てきたのを
もったいないと思い植木鉢に植えておいたらどんどん大きくなって花が咲きました。
 
食用ユリの根はオニユリだったのです。ユリの蕊(しべ)は服に付くとなかなか
落ちません。そのため花屋で売っている真っ白なユリ、カサブランカの蕊は
殆んど切り取られてしまっています、本来は蕊のあった方がきれいに見えるのですがね。

こちら↓はパイナップルゼラニューム 葉を触るといい匂いがします。挿し木で
たくさん増やしました。花の模様がきれいです。
 
更紗ウツギも咲き始めました。ヒメウツギより一ヶ月も咲くのが遅い。

きれいな八重のウツギです。



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文具売り場で見つけたもの、フリクションボール

2011年05月27日 | 買い物
幕張イオンの中にある生活雑貨のお店「R.O.U」を時々覗くのが楽しみでうろついていたら
ボールペン売り場のこんな物↓が目に付いた。近くにいた姉ちゃん店員に
「フリクションボールって何」聞いたら、店員の姉ちゃん親切に教えてくれた。
 
フリクションボールとは消せるボールペンとの事。
「書いた後(インクが乾いたら)ペンの頭についている突起でこすってください
摩擦熱で書いた字が消せます」「お~、面白い一本買ってみよ」と黒を買いました。
「ただし、60℃以上になる所に置かないでください。熱で書けなくなります」と
姉ちゃん。熱でインクが白くなってしまう?のかね。
 
ホントに描いた文字がきれいに消えます。消しゴムのようにカスも出ません。
便利になったものですが文字を消すほど字を書かなくなった私です。
おまけに値段も普通のボールペンの倍する。しかしこの頃の筆記具売り場は
カラフルで種類も豊富目移りしてしまいますが年寄りには単純なノック式の
安いボールペンで上等です。

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パソコン勉強会とランチを楽しむ

2011年05月26日 | パソコン勉強会
今日はパソコンサークル「おおくぼ通心」の勉強会。今日はいつもの公民館では
なくインターネットが使える商工会議所のITルームでの勉強会。自転車で出かけました。
JR跨線橋から見たメッセ方面。まだまだ畑があってひばりがさえずっていた。


商工会議所のITルーム。パソコン使用料が掛かるが「ウインドウズ7」が入っている。

今日の講師はOyさん。
インターネットの検索サイト「便利ページ」を使って神戸三ノ宮へ行くつもりで
交通機関の代金や宿、異人館、ショッピング街など一泊二日の行動予定をたて
検索。交通機関はいろいろあるが飛行機と新幹線利用ではあまり時間が
変わらない。ホテルも安いのを探し出したり、講師のOyさんの標準的な
行動計画に皆さん「行きた~い」。気になる旅行代金は「まあ5万円くらいかかるかな」
ツアーじゃないのでそれなりのお値段になります。

10時から12時までネット検索の勉強をしてその後近くのレストラン「ビストロ・ポトフ」
昼食会。7種類くらいのボリューム感たっぷりの前菜(写真撮り忘れた)
南瓜のスープ キノコとソーセージのパスタ。メインは国産豚のソテー
  
デザートにケーキとプリン、コーヒー又は紅茶。ランチ2000円のメニュー
お店探しはStさんが見つけてくれ手配してくれました。私はお金を集めて
席順を決め、飲み物の手配。「何だか旅行会社の添乗員みたい」といったら
「添乗員は大変よね」といわれた。私も何度か行った事がある。なかなか美味しい
お店です。皆さん「美味しかった~」と言ってくれました。そこで記念写真を撮りました。

この写真は私が写したのでここに私は入っていません。が、先週勉強した
合成写真を早速作って見ました。分かりましたでしょうか。


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イベントの手伝いとダンスパーティー

2011年05月25日 | 行事
今日は朝から忙しい。
父ちゃんは津田沼モリシア前広場で6月に行われる「キャンドルナイトinならしの」
行事の相談役として朝から出かける。

「キャンドルナイトinならしの」は6月18日(土)夕方から。いろいろなイベントも
あります。時間のある方は見に行ってみてください。父ちゃんは竹行灯のローソクに
火を点ける「火付け役です」

で、私は午後から生涯大学OBが主催するダンスパーティに千葉まで出かける。
1時半から4時半までダンスを楽しむ。老々男女70余人が集まりました。
 
パーティ会費から地震で被災された方々へ15000円ほどの義援金を送ることにしました。
少ない額ですが「塵も積もれば・・・」と言うことで悪いことではありません。
皆さん快く賛同しました。
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美味しい西京漬を食べた後は

2011年05月24日 | 美味しい食べ物
関西に住む義姉さんから美味しい西京漬のお魚が送られてきました。
魚の西京漬は私の大好物。白身魚と鮭は毎日父ちゃんと美味しく頂きました。
 
全部食べ終わった後、漬けてあった白味噌がもったいないので安い鮭の切り身を
買って来て漬けてみました。美味しくつかりました。しばらく美味しい西京漬が
食べられます。ご馳走様でした。
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フリマで買った黒革の手帖

2011年05月24日 | 買い物
幕張メッセのフリマで買ってきた黒革の手帖。新品ではなかったが使い古された
革のしっとりとした手触りがなんとも良かったので買い求めた。売っていたのは
若いお兄ちゃん「姉が使っていた物です」との事。MOSCHINOと刻印されていた。
 
ただし中の用紙が黒。黒では文字が普通の黒いペンでは書いても見ずらい。
それで中のバインダー用紙を変えようと6穴の用紙を父ちゃんに買って来て
貰おうと頼んだが「サイズがいろいろある」と言うことで面倒になり手近の
メモ用紙で作ることにした。
9cm×12cmのメモ用紙を使い、穴をあける箇所にしるしをつけ
 
穴あけパンチで穴を開けていく。
 
出来上がり。手帖の大きさに丁度良い。

手帖の代金100円でした。お買い得です。

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ちぎり絵作家尾曽律葉さんの展示会の案内をいただく

2011年05月23日 | いろいろな事
先日、ご近所に住むちぎり絵作家の尾曽律葉さんがいらして個展の案内を
届けてくださいました。昨年、青山で開いた展示会を見に行った折「来年は親戚
知人が多い仙台で個展を開こうと思っているの」とお聞きした。それが今回の
地震で「開催は止めよう」思っていたところ、仙台の方々が「なんとしても開催
してほしい」と連絡があったそうで「やることに決めた」との事。

毎回東京での展示会に知人、親戚の住む仙台からは遠いので見にこられない。
それで仙台開催を決めたのだそうです。こんな大きな災害があってすさんだ人々の
心を癒すのには良いのかもしれません。
    
森の都仙台「こんな事(尾曽さんの個展)がないとなかなか行く機会がないから
一泊温泉旅行を兼ねて行ってみるのも悪くないね」と私。父ちゃんが行程計画を
立てます。楽しみ。
仙台での「和紙ちぎり絵 尾曽律葉個展」は6月3日~6月15日までです。

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5月の篆刻(てんこく)課題を刻す

2011年05月23日 | 篆刻
篆刻サークル「石門印会」の5月競刻課題「豚魚」(信が厚ければ豚や魚も
感動させられる)を白文↓   朱文↓を刻しあげる。

目の具合がいまいちで拡大鏡を使って何とか刻す。毎度の事ながら提出
期限(28日)がぎりぎりになるのも疲れるので何とか出来上がりやれやれです。

先週の石門印会勉強会で「課題があってもなかなかやる気にならない。どうしたら
いいんでしょうかね?」と会員のTgさん。「私なんか毎回よ」といったら
「まあ、10年続けないと上手く刻す事はなかなか難しい」と先生の言葉
納得です。石の上にも10年?違うか?
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大ちゃん野球のキャッチャーになる

2011年05月22日 | 家族
「今日は大(大ちゃん)の野球の試合が下の小学校でやるから見に来て」と
大ちゃんのお母さん。試合は3時からとの事で昼食後一休みして見に行ってみた。
今日は風が強く校庭は砂埃がひどい。おまけに雨が降りそう、大ちゃん達の前の
試合が未だ続いていた。
    

その試合が終わっていよいよ試合という時、雨が降り出した。
それもかなり激しく降ってきた。残念ながら試合中止
 
     キャッチャー姿の大ちゃん↑  活躍の様子が見られず残念。     
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