視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 レーシック

2016-10-13 01:18:02 | 日記
久しぶりの書き込み。。。朝からちょっと食べ過ぎてしまいました…。

視力回復について、あなたはどれくらい知って居るでしょうか?視力回復をするための技法には、エクササイズや栄養補助食料品、針治療やレーザー手術等が知られて居ます。
もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。日本人は半数が近視だといいます。では、原因はどこにあるのでしょう?たとえば、近視を遺伝のせいにして居る人が多いですが、95%は後天的なもので生活習慣が動因だみたいです。また、暗いところでの作業も目に良くないといわれますが、どちらかというと明るすぎる方が目の負担は大きくなります。

スポーツをする人ならば、コンタクトレンズのわずらわしさをかんがえるとおもい切ってレーザー手術もありかもしれません。

最後に、せっかく視力回復をしたのなら、その効果を長続きさせるためにもストレスや姿勢などの生活習慣も見直すことを忘れないようにしましょう。
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