視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復術

2016-10-08 17:36:01 | 日記
ブラ!(フィジー語でこんにちはの意味です)。

昨日はよく眠れました。。。視力回復といえば、あなたはどんなことを思い浮かべるでしょう?

ひとことで視力回復と言っても、レーザー手術や針治療、視力回復用コンタクトレンズなど色々な方法があります。

あなたに合った視力回復も、目の状態によって変わってきます。

それでは、近視はなぜ起こるのでしょうか?目の運動不足も動因のひとつです。一点をじっと見る生活をして居ると、目の調節能力を司る筋肉が凝り固まってしまうのです。

それから、暗いところで作業をしたり本を読むと目が悪くなるというのもよく聞く話ですが、実は明るすぎの方が目の負担は大きくなります。視力回復トレーニングと針治療は、アプローチは違いますが、特に仮性近視のころは改善することもあるようです。ただし、せっかく視力回復をしたのに、また戻ってしまったということのないように、原因となる生活習慣も改善することを忘れないようにしましょう。
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