視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 ブルーベリー

2016-10-20 01:06:01 | 日記
次に会ったときにはわたしの方から黒魔術的な気持ちで「うーぬー」とあやまるようにしよう。昨日はよく眠れました。

視力回復について、あなたはどれくらい知って居るでしょうか?

視力回復と一言でいっても、実はトレーニングや針治療、レーシックやサプリメントとその種類も様々です。

言うまでもなく、あなたの目がどういう状態かによって、視力回復の仕方もちがいます。日本人は半数が近視だといいます。では、原因はどこにあるのでしょう?

目には、水晶体といってレンズの役割をしている部分があります。近くばかりを見る生活をしていると、この水晶体の弾力がなくってピントが合わなくなるのです。オフィスにいればパソコンとにらめっこ、オフのときにもテレビゲームやDVD、さらに移動中はモバイルと私たちの周りには目に負担がかかるものがあふれています。

最近では、レーシックなどの手術費用も下がってきているので、より現実的になっています。ただ、ストレスや、姿勢が悪いなど目に良くない状態がそのままではせっかくの視力回復も意味がなくなりますので、生活自体も見直してみましょう。
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