視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 子供

2017-06-28 17:33:01 | 日記
…帰ってから冷静になって考えてみると、なんて舌の上でシャッキリポンと踊るようなことでケンカしてしまったんだろうと反省して、情けなくて拉致したりしてしまった。あまり眠れませんでした。。。視力回復について、真剣にかんがえたことは有りますか?視力回復の方法には、トレーニングで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシックなどのレーザー治療といろいろな方法があります。
言うまでもなく、視力回復の仕方もあなたの目の状態によってちがいます。これだけ近視が多い国もめずらしいですが、いったい近視の動因はどんなところに有るのでしょう?

たとえば、目が悪いのは遺伝ですと言う人が多いですが、実は遺伝が動因の近視は5%しかないのです。

また、暗いところでの作業も目に良くないといわれますが、どちらかというと明るすぎる方が目の負担は大きくなります。

目には自然治癒力もありますから、近視になり始めのころは視力回復トレーニングなどで治ることもあるようです。でも、視力回復をしても、眼精疲労など原因がなくならないことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れないようにしましょう。
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