視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 ブルーベリー

2017-05-17 17:09:02 | 日記
チェーズティンバーデー!(ミャンマー語でありがとうの意味です)。少しだけ寝不足ですね。

視力回復さえできたら、毎朝コンタクトレンズを着けるわずらわしさから開放されるのに・・・なんて思っている方も多いでしょう。

視力回復の技法には実にイロイロなタイプが有ります。たとえば、レーシックや視力回復エクササイズ、栄養補助食料品等が一般的でしょう。
言うまでもなく、視力回復の仕方もあなたの目の状態によってちがいます。日本人は半数が近視だとい居ます。では、動因は何処に有るのでしょう?

一例として、遺伝と言うのが近視の動因としてよく言われますが、実は95%は後天的なもので、生活習慣によるものです。

其れから、暗いついでに、本を読むこと自体が近視の動因には成りません。見えにくいのを補う為に目を近づけて長い時間読むことが悪いのです。目には自然治癒力もありますから、近視になり始めのころは視力回復トレーニングなどで治ることもあるようです。でも、視力回復をしても、眼精疲労等動因がなくならないことには意味がないので、生活習慣を見直すことも忘れないようにしましょう。
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