視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 遠方凝視

2017-07-31 01:36:02 | 日記
前回の更新から、ちょっと間が開いてしまいました・・・。

よく眠れました。

視力回復さえできたら、毎朝コンタクトレンズを着けるわずらわしさから開放されるのに・・・なんて思っている方も多いでしょう。

視力回復と一言でいっても、実はエクササイズや針治療、レーシックや栄養補助食料品とそのタイプも様々です。
やはり、目の状態によって視力回復の方法を変えることが大切です。

では、いったい何が原因で近視になるのでしょう?

近くばかりを見ている生活をしていると、水晶体というレンズの役目をする部分の弾力が失われてピントが合わせられなくなるのです。

きょうは、小学生のころからパソコンを使い、テレビゲームやモバイルゲームと、小児の目にも負担がかかるばかりです。特に10代のころや、近視になり始めのころは視力回復トレーニングなどで見えるようになることもあるようです。最後に、せっかく視力回復をしたのなら、その効果を長続きさせるためにもストレスや姿勢などの生活習慣も見直すことを忘れないようにしましょう。
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