視力回復 遠方凝視

ダンニャバード！（ネパール語でありがとうの意味です）。

昨日はよく眠れました。視力回復といえば、あなたはどんなことをおもい浮かべるでしょう？視力回復の技法には、エクササイズで目の筋力を高めるものや逆に針治療でリラックスさせるもの、そしてレーシック等のレーザー治療とまちまちな技法が有ります。
どの方法も万能ではありませんから、あなたの目の状態によって適切な方法を選ばなければなりません。

日本人の半数は近視と言われますが、いったい動因は何でしょう？

例えば、近視は遺伝が原因とよく言われますが、遺伝が原因の場合はほんの５％ほど。残りの９５％は後天性です。パソコンや、テレビゲーム、携帯メールなど私たちの周りには近視の原因になるものがあふれています。視力回復エクササイズや、ツボの刺激で見えるようになったと言う話も有るみたいです。

ただし、せっかく視力回復をしたのに、また戻ってしまったということのないように、原因となる生活習慣も改善することを忘れないようにしましょう。