視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 アイマスク

2017-04-20 17:36:01 | 日記
ご機嫌いかが?

きのうはよくねむれました。視力回復について、あなたはどれくらい知って居るでしょうか?視力回復をするための技法には、エクササイズや栄養補助食料品、針治療やレーザー手術等が知られて居ます。
適切な視力回復方法というのは、あなたの目の状態によって決めるべきです。

日本人にこれだけ近視が多いのに、近視の原因について知っている人は少ないかもしれません。例えば、「親が近視なので」という人。確かに生まれつき目が悪い方もいますが、実はほんの5%程度です。

また、目が悪くなるとすぐにメガネをかけるのも、近視の進行を早めてしまいます。

10代のころや、まだ仮性近視ならば視力回復トレーニングを受けることで改善することもあるようです。ですが、視力回復の効果も永遠に続くものではありません。原因となる生活習慣を見直すことも忘れないでください。
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