視力を回復するには

視力を回復するにはどうしたらいいのか・・・

視力回復 遠視

2017-05-20 01:42:01 | 日記
アッサラーム アライクム!(アラビア語でこんにちはの意味です)。

朝からちょっと食べ過ぎてしまいました。

視力回復といえば、あなたはどんなことを思い浮かべるでしょう?

視力回復の技法も、エクササイズや栄養補助食料品、レーザー手術や視力回復コンタクト等様々です。

あなたに合った視力回復も、目の状態によって変わってきます。これほど日本人に近視が多いのも、目の健康についての正しい知性がないからかも知れません。

よく、近視の原因は遺伝だという話を聞きますが、本当のところは95%の近視が生活習慣によるものだそう。それから、暗いところで本を読むこと自体が近視の原因にはなりません。見えにくいのを補うために目を近づけて長い時間読むことが悪いのです。

レーシックなどの視力回復手術も目の状態によって値段や効果も違います。ただ、ストレスや、姿勢が悪いなど目に良くない状態がそのままではせっかくの視力回復も意味がなくなりますので、生活自体も見直してみましょう。
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