北総菜園日誌:2016処暑・ 禾乃登(こくものすなわちみのる)

残暑の秋田・仙台を巡り、週末のルーティンに戻る。ゴルフのレッスン2はムチのようにしなる七番アイアンでボールを捕まえて、シナリを使って撥ね飛ばす練習。フォームが悪いと飛ばない。最後は同じようにしなるドライバーを振ると、妙に飛ぶ。２０年モノのアイアンのグリップがスベルようになってきたので取り替えることに。我ながら物持ちがいい。
ジムでボディバランス。ベストの60キロを1-2キロ上回るので、有酸素運動中心にマシンをラウンドする。翌日は久々のテニスレッスン。60.5kgまで絞る。
畑はそろそろカボチャを片づけに。カボチャの蔓を振り回しながら手繰り寄せてはコンポストに押し込む。モロヘイヤはいまだに膨張中。茹でて１週間分のお浸しに。夏野菜にご苦労様と言いたい。また三浦ダイコンとターサイの季節になる。

Returned from Akita and Sendai trip to th残暑の秋田・仙台を巡り、週末のルーティンに戻る。ゴルフのレッスン2はムチのようにしなる七番アイアンでボールを捕まえて、シナリを使って撥ね飛ばす練習。フォームが悪いと飛ばない。最後は同じようにしなるドライバーを振ると、妙に飛ぶ。２０年モノのアイアンのグリップがスベルようになってきたので取り替えることに。我ながら物持ちがいい。
ジムでボディバランス。ベストの60キロを1-2キロ上回るので、有酸素運動中心にマシンをラウンドする。翌日は久々のテニスレッスン。60.5kgまで絞る。
畑はそろそろカボチャを片づけに。カボチャの蔓を振り回しながら手繰り寄せてはコンポストに押し込む。モロヘイヤはいまだに膨張中。茹でて１週間分のお浸しに。夏野菜にご苦労様と言いたい。また三浦ダイコンとターサイの季節になる。

Returned from Akita and Sendai trip to the routine weekend life.
Lesson 2 was a man to man session. Using a whip like seven iron to practice right swing, then changed to the similar driver at the end.
Bodybalance and tennis lesson at the gym, which lowered my weight to 60.5kg.
Last summer pumpkins were picked up and the land is being cleaned for winter veggies.