日刊しらほぶろぐ

本名:白田英穂(しらたひでほ)
ニックネーム:「しらほ」
40kgの減量を目指す49歳のポジティブログです

痛っ!

2017年02月09日 06時15分42秒 | 05.健康第一

2017.02.09(木)

フィットネスクラブで筋トレ。
胸を反力にして,腕で重りを引っ張り上げる器械。


張り切ってウェイト増したら,肋骨を痛めちゃいました…。


【現在の体重 : 80.8g】(ダイエット開始から4027目 : −23.9kg)
(目標体重「64.7k
g」まで,あと16.1kg)

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