日刊しらほぶろぐ

本名:白田英穂(しらたひでほ)
ニックネーム:「しらほ」
40kgの減量を目指す48歳のポジティブログです

ジョギング記録・8

2016年10月15日 18時12分10秒 | 05.健康第一

2016.10.15(土)

夕焼け空を見ながらのスロージョギング。
心身をリフレッシュしました\(^o^)/


【現在の体重 : 80.6kg】(ダイエット開始から3910目 : −24.1kg)
(目標体重「64.7k
g」まで,あと15.9kg

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